Login
Discover
Waves
Communities
Login
Signup
tipawan
@tipawan
47
Followers
74
Following
29
Follow
Email digest
Resource Credits
Available
Used
Created
2017-12-12 02:51
RSS Feed
Subscribe
Blog
Blog
Posts
Comments
Communities
Wallet
tipawan
thai
2018-01-09 17:25
แนะนำท่าออกกำลังกาย : ท่าเล่นหัวไหล่ด้านหน้า
➡️สวัสดีค่ะพบกันเช่นเคย และเมยมีท่าออกกำลังกายมานำเสนอ สำหรับวันนี้ขอแนะนำท่าเล่นไหล่ด้านหน้า ➡️ประโยชน์ คือ ท่านี้จะเพิ่มกล้ามเนื้อหัวไหล่ส่วนหน้าใหกระซับและแข็งแรงมากยิ่งขึ้นค่ะ เริ่มกันเลยนะคะ ท่าที่
$ 0.188
7
4
tipawan
food
2018-01-08 17:49
แกงอ่อมไก่บ้าน By เมย
🥗 สวัสดีค่ะวันนี้ออกจากฟิตเนสแล้วมาทำครัว เมยขอแนะนำเมนู แกงอ่อมไก่บ้าน 🥗 เริ่มจากการเตรียมวัตถุดิบ ได้แก่ ไก่บ้านสับชิ้นพอประมาณ เครื่องสมุนไพรก็จะมี ตะไคร้ ใบมะกรูด กระเทียม 🥗 ส่วนเครื่องปรุงที่ใช้ก็จะมี
$ 4.494
22
linlada639
thai
2018-01-08 12:04
tipawan reblogged
Update วิธีลดค่าธรรมเนียมแพง Bittrex
.... สวัสดีค่ะวันนี้แต้วมีวิธีลดค่าธรรมเนียมแพงที่ bittrex เอาไว้เป็นทางเลือกสำหรับการแลกเปลี่ยนสกุลเงิน ก่อนโอนมาที่ bx เพื่อแลกเงินบาทค่ะ นั่นคือการแลกเป็น dogecoin วิธีนี้ช่วยลดค่าธรรมเนียมได้มากเลยค่ะ
linlada639
thai
2018-01-07 15:49
tipawan reblogged
สบายจัยเตี๋ยวเรือ : กินแล้วสบายใจ
.... สวัสดี steemit friends ค่ะ เมื่อตอนบ่าย ไปกินก๋วยเตี๋ยวเรือร้านดังแห่งหนึ่งของขอนแก่น ตั้งอยู่ที่ทางเข้าสถานีขนส่งแห่งที่ 3 หรือ บ.ข.ส. แห่งใหม่นั่งเองค่ะ ชื่อร้าน สบายจัยเตี๋ยวเรือ
tipawan
food
2018-01-06 17:48
เมนูไส้หมูย่าง
วันนี้เมยมีเมนูแนะนำมาเสนอ เป็นเมนูที่เหมาะกับการสังสรรค์ปาร์ตี้สนุกสนาน นั่นก็คือ ไส้หมูย่าง วิธีทำ นำไส้หมูมาล้างด้วยน้ำเกลือก่อน แล้วค่อยนำไปต้มให้สุกพอประมาณ เตรียมเครื่องปรุง ได้แก่ ซอสหอยนางรม ผงปรุงรส
tipawan
thai
2018-01-05 18:26
แนะนำท่าออกกำลังกาย : ท่าเล่นปีกหลัง
สวัสดีค่ะวันนี้เมยจะแนะนำท่าเล่นปีกหลัง ประโยชน์ของท่านี้ คือ ช่วยลดไขมันส่วนหลังและเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังให้กระชับแข็งแรงค่ะ เริ่มกันเลยนะคะ ท่าที่ 1 ท่าเตรียม ยืนเท้าแยกระดับหัวไหล่
tipawan
thai
2018-01-04 16:55
แนะนำท่าออกกำลังกาย : ท่าเล่นหัวไหล่
สวัสดีค่ะ หลังจากที่หยุดช่วงปีใหม่ไปหลายวัน วันนี้ก็เข้าสู่วันทำงานของหลายๆ คนและเมยก็ด้วยค่ะ มาดูสุขภาพให้แข็งแรงด้วยการออกกำลังกาย วันนี้ขอเสนอท่าเล่นหัวไหล่ ท่านี้จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวไหล
tipawan
thai
2018-01-03 14:21
เมื่อถึงวันเดินทาง : กลับไปทำงาน
วันนี้เป็นวันที่ฉันได้ออกเดินทางจากบ้านเพื่อกลับมาทำงานต่อ ระยะเวลาการเดินทางยาวนานมาก ซึ่งการเดินทางในช่วงเทศกาล ถนนทางกลับภาคอีสานเป็นช่วงที่รุติดมากที่สุด ฉันออกเดินทางจากบ้านเวลา 09.00 ถึงที่ทำงานเวลา
tipawan
thai
2018-01-01 16:12
ทำบุญปีใหม่
สวัสดีวันขึ้นปีใหม่ค่ะ ซึ่งวันนี้ถือเป็นวันแห่งการเริ่มต้นชีวิตดีๆ ด้วยการทำบุญ ถวายผ้าป่าให้แด่วัดวารินทร์ บ้านสวนกล้วย เป็นวัดประจำชุมชนของเราค่ะ
linlada639
thai
2017-12-31 13:00
tipawan reblogged
เที่ยวภูเวียง ตอนที่ 1 : อุทยานไดโนเสาร์ศรีเวียง
สวัสดีเพื่อนๆ สตีมเมียนทุกคนค่ะ วันนี้แต้วจะพาเที่ยว อุทยานไดโนเสาร์ศรีเวียง ซึ่งช่วงเทศกาลวันหยุดยาวนักท่องเที่ยวจะเยอะเป็นพิเศษ ที่นี่เปิดให้บริการทุกวัน เข้าชมฟรีด้วยนะคะ
tipawan
thai
2017-12-31 17:48
ทุ่งนาของฉัน
วันนี้ฉันไปทุ่งนามา บรรยากาศดีมากๆเลย ล้อมไปด้วยภูเขา อากาศสดชื่น และยังได้ทำกิจกรรมกับครอบครัวด้วย คือการหาปูนา ซึ่งมันทำให้ฉันมีความสุขเเละสนุกสนานมาก มันคือกิจกรรมของครอบครัวเรา เพราะว่าครอบครัวเราอยู่ชนบท
linlada639
thai
2017-12-30 14:34
tipawan reblogged
เดินทางกลับบ้านช่วงปีใหม่ : จุดหมายเดียวกัน
ที่สถานีขนส่งผู้โดยสาร แห่งที่ 3 จังหวัดขอนแก่นวันนี้เนืองแน่นไปด้วยผู้คนที่มีจุดมุ่งหมายเดียวกันนั่นก็คือ การเดินทางกลับบ้านช่วงเทศกาลปีใหม่ รถโดยสารจอดเต็มชานชลาเตรียมรับผู้โดยสารไปส่งยังที่หมายอย่างปลอดภัย
tipawan
thai
2017-12-29 19:21
หาดสวรรค์
สวัสดีค่ะวันนี้เมยจะพาทุกๆ คนมารู้จัก หาดสวรรค์ สถานที่ท่องเที่ยวของอำเภอภูเวียงค่ะ หาดสวรรค์ เป็นทะเลน้ำจืดที่เป็นหางเขื่อนอุบลรัตน์ สามารถมองเห็นทั้งแม่น้ำ ภูเขา บรรยากาศเต็มไปด้วยความบริสุทธิ์
linlada639
thai
2017-12-29 11:15
tipawan reblogged
บึงหนองโคตร
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ในสตีมอิททุกคน วันนี้จะพาทุกคนมารู้จักบึงหนองโคตรค่ะ ซึ่งบึงแห่งนี้เป็นบึงขนาดใหญ่ในตัวเมืองขอนแก่น มีขนาดใหญ่เป็นอันดับ 3 รองลงมาจาก บึงทุ่งสร้างและบึงแก่นนครค่ะ พื้นที่รอบๆ
tipawan
thai
2017-12-27 16:44
🎉🎇ปาร์ตี้ที่ทำงาน🎇🎉
วันนี้เป็นอีกวันที่เมยและเพื่อนๆ ที่ทำงานด้วยกันสนุกสนานมากที่บริษัทมีกินเลี้ยงปีใหม่ เจ้านายพาพวกเราไปกินร้านอาหารทะเล เจ้านายของพวกเราเป็นคนใจดีมากและสวยด้วยค่ะ พวกเราจะดูแลกันเหมือนพี่น้อง
tipawan
thai
2017-12-26 15:17
แนะนำท่าออกกำลังกาย : ท่าเล่นแขนหลัง (ไตเส็ป)
สวัสดีชาวสตีมอิทที่น่ารักทุกคน วันนี้เมยก็มีท่าออกกำลังกายมานำเสนอเช่นเคยค่ะ ครั้งนี้จะเป็นที่สำหรับเล่นแขนหลัง ประโยชน์เพื่อทำให้มีกล้ามเนื้อแขนหลังที่แข็งแรง เริ่มกันเลยค่ะ (ตามรูปประกอบ) ท่าที่ 1
tipawan
thai
2017-12-25 18:00
แนะนำท่าออกกำลังกาย : ท่าเล่นหัวไหล่ส่วนบน
สวัสดีเพื่อนๆ สตีมอิททุกคนค่ะ สำหรับวันนี้เมยมีออกกำลังกายมานำเสนอ หัวไหล่ส่วนบน ซึ่งไหล่ของเรานั้นจะประกอบด้วย 3 ส่วนด้วยกัน ได้แก่ ไหล่ส่วนบน ส่วนหน้า และส่วนหลังค่ะ เรามาเริ่มกันเลยนะคะ ท่าที่ 1
laddawan
promo-steem
2017-12-25 15:00
tipawan reblogged
วันนี้ฉันได้โฆษณา Steemit ถึงสมาชิกที่ Facebook จำนวน 436,082 สมาชิก In Facebook groups, I shared about Steemit to 436,082 members.
สวัสดีค่ะ เมอรี่คริสต์มาส ถึง เพื่อนทุกคนนะค่ะ ว้าวๆ ว้าวๆ ว้าวๆ วันนี้มีเพื่อนคนไหน ได้ไปถ่ายรูป หรือ วีดีโอ ในวันเฉลิมฉลอง งานเทศกาล วันคริสต์มาส 🎅จากที่ไหนกันมาบ้างค่ะ คุณรู้หรือยัง ค่ะ ว่า ตอนนี้
tipawan
thai
2017-12-24 16:22
ครอบครัวของฉัน My family
🎇🎉✨ "อีกไม่กี่วันพวกเราก็จะได้เจอกันแล้วนะทุกที่ฉันรัก" นั่นก็คือครอบครัวของฉันค่ะ 😄😍💓 ครอบครัวของฉันเป็นครอบครัวที่ใหญ่และอบอุ่น ทุกคนเป็นคนน่ารัก คอยช่วยเหลือ ให้คำปรึกษาซึ่งกันและกัน
linlada639
thai
2017-12-23 18:15
tipawan reblogged
เมนูบ้านนา ปูนานึ่งเหยาะน้ำปลา
สวัสดีค่ะวันนี้แต้วเมนู ปูนานึ่งเหยาะน้ำปลา มานำเสนอค่ะ ตอนนี้ถือว่าหาทานไม่ง่ายนัก เพราะปูนาตามตลาดแถวบ้าไม่ค่อยมีขายเท่าไหร่ เนื่องจากการหาปูนาจะต้องขุดตามทุ่งนาที่เกี่ยวข้าวเสร็จแล้ว
← Latest
Older →
