10k cinta costera de La Guaira 🏃🏻‍♀️🔥

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Ayer sábado fue un entrenamiento especial en la Guaira, con mi team lpgrunners@lpgrunners, saliendo desde los caracas, por toda la cinta costera, me tocaron 10k a sensaciones y los cumplí con éxito, aunque con sus cositas 🤭

El entrenamiento se dividió en 3 distancias, 20k, 15k y 10k, algunos por elección hicieron 12k y 14k. De ida en mis primeros 5k vi como compañeros me adelantaban, a otros me les adelante yo y siento que yo quedé como en el medio, termine sola, aunque se que si me paraba mis compañeros me alcanzarían, pero hice todo mi recorrido sola, la ida me la disfrute mucho, aunque llevaba música, no era lo suficientemente fuerte para aislar el ruido, en estos casos no coloco música fuerte por si ocurre alguna eventualidad, poder escuchar si me gritan o algo, así que escuchaba todo y en especial el sonido de las olas al romper, un sonido muy delicioso, que lleno mi corazón de calma, el calor (que saben que no me gusta) a mil, no sé cómo lo soporte, el sol inclemete me daba en la espalda y sentía que los glúteos se me quemaban, ya que era allí donde sentía que me pegaba más la pepa e' sol, llegando a mi km 5, alcancé a 2 compañeros, pero ellos iban para 20k y siguieron, yo me devolví y me encontré con una brisa potente, me cruce con más compañeros y al saludarlos se me voló la visera, la recogí y fue un momento que aproveché para quitarme la camisa y correr en top, de verdad ya no aguantaba el calor, pero esa brisa fue mágica.

En mi vuelta empecé a notar como la ruta se me empezó a hacer dura, el sol de frente, la brisa me hacía como fuerza para yo poder avanzar, siento que me costó más, desde el km 6 al 8, puedo decir que me quebre mentalmente, muchas veces quise parar, pero me regañe, me dije: "no te duelen las piernas, no te cuesta respirar, vas a un ritmo controlado, a ti lo que te tiene cansada es el calor y el sol, así que nada de pararse, tú terminas porque estás bien, no pasa nada", acto seguido me concentre full en la música, en disfrutarla y al llegar al 8k estaba en calma, los últimos 2k los disfruté y llegué sedienta, acalorada, pero bien y feliz, totalmente este entrenamiento es el que más sensaciones he sentido.

Al finalizar, espere a mis compañeros, hicimos un brindis con unas cervezas que nos regaló la gente de Cardenal Ultra, nos tomamos fotos y procedimos a cambiarnos y disfrutar un día de playa 🏖️🥰

Sigamos enfocados y haciendo lo que amamos 💚

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