Hoy eran 7k suaves, pero la verdad me quedé dormida, y tenía mi día algo complicado, por eso por falta de tiempo complete 6k suaves.
Hoy el parque si estaba lleno de Runners, como es jueves santo, pues muchos aprovechan de entrenar temprano, asi no me sentí solita 🤭
El entrenamiento también fue suave, porque mañana haremos el recorrido de los 7 templos y aunque vamos super suave, son 11k aproximadamente y por más que sea se hace largo, por las paradas, las fotos y uno termina súper cansado, entonces la idea no es ir ya cansado al recorrido 🤭
Mis sensaciones hoy fueron muy buenas, mi ritmo suave desde que retome, estaba sobre los 7 min por km y hoy lo mantuve por debajo de eso, no me sentí fatigada, mis piernas estaban super bien, a pesar del dolor muscular del miércoles, ya que hice glúteos y piernas 🤭 lo que si sentí, fue un poco cargadas las pantorrillas, pero aún así pude mantener el ritmo que llevaba, no todos los entrenamientos son iguales, pero últimamente me he sentido muy bien y los he disfrutado.
Por otro lado el cielo estaba espectacular, unas nubes y un azul surreal, me lo disfruté un montón.
Sigamos enfocados y haciendo lo que amamos 💚
