Hoy estuve un poco full, también hoy pude dormir un poco más, así que no lo desaproveche, pero eso me atraso un poquito en todo, al final me desocupe a eso de las 5 y baje a Los Caobos a cumplir con mi entrenamiento, hoy me tocaron 5k suaves, la verdad me sentí bien, a nivel respiratorio, pero mis piernas me dolían full, pero eso tiene una explicación, le subí los pesos a mí entrenamiento de piernas y hoy obviamente a nivel muscular me dolían, por lo que correr me costó un poco, lo bueno es que el entrenamiento fue suave y la idea era no forzarlo, por lo que en los momentos que sentía un poco más el dolorcito muscular, iba más lento.
Me gustó mucho porque el entrenamiento se me pasó rápido, yo me sentía a contra reloj porque el parque me lo iban a cerrar, cosa que sí pasaba, completaba mi entrenamiento fuera del parque, así que me mentalice en no presionarme por eso y todo fluyó súper bien.
Había brisa fría y eso me gustó mucho y hoy vi el parque más bonito que otros días, no sé que tenía 🤭
Sigamos enfocados y haciendo lo que amamos 💚
