안녕하세요~ 저는 오늘 완전 플루어~ 한 하루를 보냈답니다. 무슨말이냐구요? 밀가루폭탄식단을 먹었다는 이야기 랍니다. 하하하... 저의 다이어트는 폭망하구여... 저의 살은 이렇게 나날이 늘어난답니다. 개인적으로 글쓴이는 과자를 너무 좋아해요. 진짜, 너무. 특히 바삭바삭 짭짤하고 달달한 그런맛이 나는 과자는 더더욱 좋아한답니다. 다이어트를 하려면 밀가루음식을

오! 오늘은 진짜 한주동안의 스트레스를 풀고자 동네 이자까야에 왔답니다. 긴타로라는 술집이었는데 생각보다 저렴한 가격에 탄성을 자아냈답니다. 저희동네 이자까야 특성상 양이 매우 작기 때문에 덜 먹으신 것은 아닌지 걱정이 되네요. 사실은 제가 이자까야에서 탕 말고 다른 꼬치종류를 시켜먹어 본 적이 없기 때문에 그냥 명란마요랑 꼬치 4개 시켰답니다. 진짜 너무

오늘도 역시 부랴부랴 출근을 했네요. 한 20분 정도를 남기고 배가 너무 고팠네요. 사실 집에서 요플레를 하나 먹고 나왔는데… 나란 위장은 요플레 하나로는 부족했나봅니다. 그래서 CU편의점 자체브랜드에서 나온 맛있는 메론빵을 냉큼 사서 먹었답니다. 메론빵이 원래 이렇게 생긴것인지는 잘 모르겠으나 가장 중요한 것은 이것이 정말 엄청나게 맛있었다는 거죠! 겉은

인간은 육식을 하는 동물이랬던가요? 사실은 잡식성이라고도 한답니다. 사실 사람은 에너지를 내기 위해서 꼭 필요한 3대영양소가 있어야만이 움직일 수 있다고 합니다. 바로 탄수화물, 지방, 단백질이죠. 그래서 오늘 저는 순전히 저의 근육들을 위해서, 절대로 먹성 때문에 그런 것은 아닙니다. 저의 체력을 위해서 엄청난 단백질들을 섭취했네요. 아주 고루고루 먹어서

요즘같이 날이 좋아서, 혹은 날이 좋지 않아서, 라는 말이 나올만큼 기분이 왔다갔다 하는 때는 달달한 무언가가 항상 떙기더라구요. 그래서 저는 평소에 단걸 잘 안먹는 성격임에도 이상하게 초콜렛이 들어간 음식들을 찾게 되더라구요. 정말 이상하죠? 아무튼 그래서 바로 저의사랑 너의사랑 편의점에 입성을 했답니다. 편의점에 들어서는데 오랜만에 보는 정말 정겨운 빵이

안녕하세요! 여러분~ 오늘은 다들 상큼한 하루 보내셨을까요~? 엇, 밥을 먹었는데 어딘가 어지럽고 정신이 맑지 못하다구요? 요즘들어 몸에 기력이 없는 것같다구요?! 사실 이러한 증상을 우리내의 현대사회인에게서 자주 볼 수 있는 증상인데요. 이는 백퍼센트 평소에 채소와 과일을 충분히 섭취하지 못했기 때문이랍니다~ 건강한 생활을 유지하고자 하는 사람들은 하루에

오랜만에 시내 나갔다가 울적한 마음에 드라이브 나왔습니다. 황령산으로 쭉 올라갔더니 너무 예쁜 별들이 쫙 깔려있는 느낌이더란구요. 아직은 좀 쌀쌀한지 바람이 너무 차가웠지만 앞에 보이는 야경만큼은 너무 예쁘고 따뜻해보였어요. 오랜만에 산에가서 야경도 보고 산책도 좀 하니 숨통이 트이는 느낌이에요. 역시 사람들은 도시안에서 삭막하게 살아갈 수 없던 것이었네요^^

모처럼 생긴 휴일에 카페에 힐링하러 왔네요^^ 빈티지 카페중에 가장 빈티지한 느낌을 가지고 아늑한 느낌을 주는 카페덕에 괜히 다른세상에 온 기분이 들어요. 카페 중간중간에 아기자기한 인테리어가 눈에 들어오는데 너무 예뻐서 개인소장하고 싶을 정도더라구요. 맛있는 커피 한잔의 여유를 제대로 분위기있게 즐길 수 있는 것같아서 제대로 힐링 톡톡히 하는 것 같습니다.

안녕하세요~!^^ 여러분들 오늘하루 혹시 행운 넘치게 잘 보내셨을까요~? 저는 오늘 하루 기복이 매우 심했답니다^^ 아주 업무와 개인적인 일들로 저를 들었다 놨다 하는데 너무 마음이 무겁네요. 그러던 와중에 저에게 행운이 찾아왔답니다. 행운하면 가장 먼저 생각나는 것이 있을까요?? 네잎클로버라구요? 네잎클로버가 가진 뜻이 바로 행운이죠! 저는 네잎클로버의 뜻이

안녕하세요. 다들 오늘도 힘찬 하루~ 저는 토요일까지 직장에 다녀왔네요. 에휴 불쌍한 내인생.... 그래도 어쩌겠어요. 힘든 일상속에 달달한 무언가를 입에 채워주면 그것만큼 즐거운 일도 없겠죠~ 하지만 그것보다 더 좋은것은 내 몸에 휴식시간을 주는 거라고 하네요. 뭘 먹으면서 쉬면 되지! 라고 생각하실 수도 있지만, 멀 먹으면 우리 몸이 소화를 하기위해서 온

안녕하세요^^ 여러분 오늘은 어떤 점심을 드셨나요~? 저는 오늘도 회사에서 나오는 따뜻해보이지만 사실은 차가운 회사식당밥을 먹었답니다. 그래도 하나 위안이 되는 것은 회사에서 오늘도 고기를 주셨다는 사실이네요…^^ 여러분들은 오늘도 맛있는 식사 하셨나요~? 하루의 시작인 아침을 잘 챙겨먹어야 하루가 든든해지는 것 처럼 하루의 중심인 점심을 잘 챙겨먹어야 또

요즘따라 단게 왜이렇게 땡기는지 모르겠어요. 그래서 틈만나면 입맛을 교정하기위해서 달달한것은 멀리하고 아메리카노나 물을 엄청 마시고 있는데 잘 안되는 것 같아서 너무 속상하네요. 밥은 제대로 안먹고 단것만 챙겨먹으니 건강도 안좋아지는 것 같고....살도 다시 찌는것 같지만...그래도 달달한 음식을 왜인지 포기할 수가 없네요 ^^ 단맛의 매력이란...

옛날에 내가 진짜 좋아하는 만화 전시전을 벡스코에서 한다고 해서 부리나케 달려갔던 기억이 있었는데... 이렇게 사진으로 있을 줄이야...진짜로 친구들이랑 너무 즐겁게 구경하고 사진찍고 난리를 쳤었는데. 지금은 어째 삭막하게 살고있는 기분이네요.^^ 일본은 애니메이션/만화쪽 문화는 엄청나게 발전되어 있다는것을 나이들어서 실감하게 되네요. 어린시절에는 그저 좋아했지만,

안녕하세요^^ 여러분~ 오늘 하루도 잘 보내셨나요? 여러분들은 혹시 일상을 보내면서 하루쯤은 아, 이시간이 멈추었으면 하는 때가 있을까요?? 저는 한번씩 있답니다. 정말 아름다운 광경을 목격했을 때나, 아니면 내가 정말 좋아하는 사람과 함께 있을 때로 말 할 수 있겠죠~? 저는 그러한 광경을 잊고 싶지 않아서 사진으로 정말 많이 남겨둔답니다. 특히 저는 초록색을

요즘은 너무 예쁜 텀블러 종류들이 엄청나게 많이 나오네요^^ 그래서 그런지 사람들의 텀블러 문화가 예전보다는 많이 정착해 있는 것 같아요. 한참 환경적 문제로 인해서 텀블러사용을 권고하는 홍보글이 엄청 나왔었는데 지금은 워낙 예쁘고 좋은 디자인들이 많이 나와서 그런지 굳이 쓰라고 안해도 사람들이 먼저 나서서 사는 느낌... 저도 보틀하나 더 질러버렸네요. 어렸을

집에가다 그만 당이 뚝 떨어졌는지 너무 힘들고 맥을 못추리겠더라구요. 그래서 내몸에 에너지를 채워줄 어떤가를 찾기위해 편의점에 들어섰답니다~ 이게 왠걸 평소에 에너지바를 참 자주 애용해서 먹는데 새로운 아이가 있네요^^ 베리맛이라는데 베리도 들어있고 초코도 일반 초코가 아닌 딸기맛 초콜릿이더라구요. 냉큼집어서 계산했는데 계산대에 더 맛있어 보이는 에너지바가

오늘 한참을 버스를 타고 오는데 버스안이 어딘가 화사한 느낌이 들었네요~ 뭐가 다르지…하고 생각하고 고민하면서 버스내부를 둘러보았는데 이게웬걸, 버스 창문마다 장미꽃 화분이 놓아져있더라구요. 잘붙였는지 어떤 커브에도 떨어지지 않고 자신의 자리를 지켰네요. 버스 내부를 환~하게 밝혀주는 꽃들이 제 역할을 톡톡히 해내는게 너무 기분좋더라구요. 향기나는 선택을 하신

최근 들어서 퇴근하고 집에 들어 가는데 왜 이렇게 피곤한지 모르겠어요. 이 모든 피로는 다 간 때문인 것일 까요?? 하하, 웃어봅시다. 피곤하고 지칠수록 웃는게 엄청난 도움이 된다고 해요. 이렇게 넘어갈 것이 아니라. 진짜로 저 같은 체질은 피로를 엄청 많이 빨리 느끼는 체질이라고도 하더라구요. 그 이유를 알아보니 기초대사량이 모자란것도 있고, 눈의 구조 때문에

대체 디저트라는 문화는 어떻게 생겨난 걸까요~? 이렇게 감사하게 말이에요. 식후에 먹는 달콤달콤 폭신폭신한 치즈케잌은 아주 환상인 것 같아요. 같이 먹은 언니는 밀푀유라는 것을 먹었는데 몰래몰래 뺏어먹었답니다. 난생처음 먹어보는 케잌의 맛에 그만 반해버렸지 뭐에요. 너무나 맛있는것… 함께 아메리카노를 마셨는데 역시 달달한 케잌에는 아메리카노가 빠질 수 없는

꺄, 오늘 친구강아지 선물 주려고 애견샵에 잠깐 들렀는데 너무 예쁜 아가 두마리를 봤네요~ 한마리는 너무 똥꼬발랄해서 제대로 못 안아봤지만 그 옆에있는 아이는 정말 차분하고 예쁘더라구요. 처음에는 미용을 해놓은게 마치 비숑프리제처럼 해놓아서 비숑인줄 알았는데 포메라니안이라고 하더라구요. 얼굴이둥글둥글 털이 북슬북슬한게 정말 헷갈리게 생겼네요. 아, 강아지를