Login
Discover
Waves
Communities
Login
Signup
ptaku
@ptaku
74
Followers
523
Following
167
Follow
Email digest
Resource Credits
Available
Used
Created
2018-06-09 09:30
RSS Feed
Subscribe
Comments
Blog
Posts
Comments
Communities
Wallet
ptaku
photography
2y
RE: Tydzień 11 z 18 #preparetomarathon
Thanks 👍
$ 0.000
0
ptaku
photography
2y
RE: Tydzień 10 z 18 #preparetomarathon
Thanks :)
$ 0.000
0
ptaku
photography
2y
RE: Tydzień 10 z 18 #preparetomarathon
Ładna i łagodna jak do tej pory, ale ponoć na dniach ma się to zmienić.... Ma być mroźno :)
ptaku
KBK
2y
RE: Aktualizacja listy nagród rycarowych
Ok, luzik.
ptaku
KBK
2y
RE: Aktualizacja listy nagród rycarowych
@hallmann Dawidzie - HBD mam już dostępne, więc możemy dokonać transakcji - przesłać je na konto @fundacja? Wziąłbym również 4 świece, płacąc za nie swoimi RCTR. Wysyłkę wszystkiego proponuję ogarnąć z
ptaku
KBK
2y
RE: Aktualizacja listy nagród rycarowych
Za 3 dni będą dostępne HBD, to prześlę. Do Krakowa w najbliższych dniach się nie wybieram. Trzeba będzie opłacić wysyłkę? Ogarniemy.
ptaku
KBK
2y
RE: Aktualizacja listy nagród rycarowych
Fajna czapka ;) Zechciej przypomnieć, ile Rycarów(T) jest dostępnych na moim koncie? p.s. zarezerwowałbym, jeśli można ;) (jaki to rozmiar?)
ptaku
POLIAC
2y
RE: POLIAC'21 Winter Edition - Day 33
Super. Dzięki za info 👍
ptaku
POLIAC
2y
RE: POLIAC'21 Winter Edition - Day 33
Cieszę się wielce, że druga połowa sezonu ładnie się zbiegła z moimi przygotowaniami do najbliższego startu 🏃 Co będzie dalej? 🤔 Zobaczymy 😎 Kiedy start kolejnego sezonu #Poliac ?
ptaku
Actifit
2y
RE: Rowerowo dookoła Jeziora Żywieckiego + nocny wypad na Siodło 🔥🗻: January 31 2025
Racje mocno zmieniły się na plus, ale pancerne krakersy są nadal w zestawie 👍 Ja mam szczęście mieć dwóch kumpli w siłach zbrojnych, więc kilka smaków racji już przetestowałem, i śmiało mogę stwierdzić,
ptaku
Actifit
2y
RE: Rowerowo dookoła Jeziora Żywieckiego + nocny wypad na Siodło 🔥🗻: January 31 2025
:) Lepiej się pochwal, czy miałeś okazję skosztować tej racji żywnościowej? ;)
ptaku
LeoFinance
2y
RE: Pamiętnik inwestora 1 – pierwsza inwestycja na giełdzie \ first investment in the stock market [PL/ENG]
Ja już się pogodziłem z myślą, że 60-70 k$ za BTC nie zobaczę, ale z drugiej strony... Zbyt długo tu siedzę (w krypto), by stwierdzić, że to niemożliwe 😉 Powodzenia w realizacji planów inwestycyjnych.
ptaku
Actifit
2y
RE: Tempo 4 x 8 min 5.05/km 🏃🤪🚀🔥: January 22 2025
Snow is great, but it makes training difficult.
ptaku
polish
2y
RE: Tydzień 7 z 18 #preparetomarathon
...teraz to chce wiedzieć co to za te drugie są.. - "nowe rumaki w stajni" zostaną pokrótce opisane w osobnym poście ... wkrótce ;) Od lat korzystam z marki Adidas, i od lat jestem zadowolony.
ptaku
polish
2y
RE: Dziennik #21/2025 - wstaję
I to się dobrze czyta! Brawo!
ptaku
polish
2y
RE: Tydzień 7 z 18 #preparetomarathon
Powinienem zapytać - które? 🤣 Ale pewnie pytasz o niebieskie Adidasy, przeznaczone na bieżnię mechaniczną i siłownię (drugie są na asfalt... ale czy wspominałem, że kupiłem dwie pary? 🤔... 😉😆...
ptaku
polish
2y
RE: Dziennik #17/2025 - regeneracja?
Bardzo dobry pomysł z regeneracją. Te urządzenia (zegarki) nie są wcale takie głupie. Monitorują nasz stan 24h/dobę, i często potrafią wyłapać pogarszające się oznaki aktualnej formy szybciej, niż sami
ptaku
polish
2y
RE: Tydzień 6 z 18 - #preparetomarathon
Thanks :)
ptaku
polish
2y
RE: Dziennik #13/2025 - dałam czadu
Błędne myślenie każdego początkującego biegacza. U mnie skończyło się to kontuzją kolana, która wyeliminowała mnie z biegania na kilka miesięcy. Zalecam zdrowy rozsądek 😃
ptaku
polish
2y
RE: Dziennik #13/2025 - dałam czadu
Mój główny problem z bieganiem jest taki, że nie wychodzę ze strefy komfortu. Zero potu, wolniutki truchcik, zero zmęczenia mięśni. - uwierz mi, że na Twoim etapie to nie problem, a zaleta. Pamiętaj -
← Latest
Older →