<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[RSS Feed]]></title><description><![CDATA[RSS Feed]]></description><link>https://ecency.com</link><image><url>https://ecency.com/logo512.png</url><title>RSS Feed</title><link>https://ecency.com</link></image><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 22 Sep 2026 13:57:15 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ecency.com/@ptaku/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[🇵🇱 👀 Nowa perspektywa na Jezioro Mucharskie / 🇬🇧 👀 A New View of Lake Mucharskie : September 14 2026]]></title><description><![CDATA[🇵🇱 Nowa wieża nad Jeziorem Mucharskim 👀 Przy okazji ostatniej wizyty nad Jeziorem Mucharskim zajrzałem też do Dąbrówki w gminie Stryszów, gdzie od kilku miesięcy działa nowa wieża widokowa. I zdecydowanie]]></description><link>https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260915t043457604z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260915t043457604z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[ptaku]]></dc:creator><pubDate>Tue, 15 Sep 2026 04:34:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3uwbxqkKZE6iesbEV4c5Bz367PSxTw8sa25AHyS2qHTFgMRGuYNpJAWS?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🇵🇱 ✈️ Lotnisko #3 — szału nie ma, tragedii też nie / 🇬🇧 Airport #3 — Nothing Spectacular, Nothing Dramatic: September 10 2026]]></title><description><![CDATA[🇵🇱 Powrót na znajomą pętlę ✈️ Kolejny trening i trzeci w tym roku wypad na pętlę wokół lotniska w Aleksandrowicach. Tym razem bez żadnego kombinowania z tempem — głównym celem było po prostu spokojnie]]></description><link>https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260911t202346112z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260911t202346112z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[ptaku]]></dc:creator><pubDate>Fri, 11 Sep 2026 20:23:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3utgCtSCeSbbTzpC72G1CWqiNmHkHrWyCD4y2dc1Xvd2SAS2H8XpMNbp?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🇵🇱 Ktoś odpoczywa, ktoś musi działać 😹
🇬🇧 Someone rests, someone has to work 😹: September 09 2026]]></title><description><![CDATA[🇵🇱 Ktoś tu ma zdecydowanie lepszy plan na dzień 😹 Patrzę na tego kota rozwalonego w promieniach słońca i przyznam — bardzo chętnie zamieniłbym się z nim miejscami. 😄 Poleżeć, przeciągnąć się, może]]></description><link>https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260910t200106237z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260910t200106237z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[ptaku]]></dc:creator><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 20:01:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3x5VQWxwmBF6ePwRHYt5kEF82zgzhs6vy7TjjQfb82HWWj43NFMFs48v?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🇵🇱 Wieczorny wypad w stronę Malinowa 🚴‍♂️🌙
🇬🇧 Evening Ride Towards Malinów 🚴‍♂️🌙: September 9 2026]]></title><description><![CDATA[🇵🇱 Po pracy – kierunek góry 🚴‍♂️ Poniedziałek zakończyłem zdecydowanie lepiej niż przed ekranem. Wieczorem wskoczyłem na elektryka i ruszyłem ze Szczyrku w stronę Malinowa. Pogoda nadal bardziej]]></description><link>https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260909t182416287z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260909t182416287z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[ptaku]]></dc:creator><pubDate>Wed, 09 Sep 2026 18:24:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3uzVtSSosjaYE3BMFnmJmuy7rGvvgw2DAU62kacZ5JupWeBxFqfnuABp?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🇵🇱 Poniedziałek na pełnych obrotach – trening i niespodziewany gość 🏃‍♂️💪🦊
🇬🇧 Monday in Full Swing – Training and an Unexpected Guest 🏃‍♂️💪🦊: September 7 2026]]></title><description><![CDATA[🇵🇱 Poniedziałek w ruchu – od bieżni po leśne spotkanie 🏃‍♂️🌲 Poniedziałek zaczął się aktywnie i właściwie już od początku było wiadomo, że nie będzie to dzień spędzony na spokojnie. Najpierw wizyta]]></description><link>https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260908t200000628z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260908t200000628z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[ptaku]]></dc:creator><pubDate>Tue, 08 Sep 2026 20:00:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3uzV7ukJ44LuYSUWYdX5t33BMVnYKxAqXMYtgaCiLCYnEStopiMfhSqc?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🇵🇱 Incepcyjny post – niski poziom wody w Zbiorniku Mucharskim 😵‍💫🌊
🇬🇧 Inception Post – Low Water Level at Mucharskie Reservoir 😵‍💫🌊: September 6 2026]]></title><description><![CDATA[🇵🇱 Niedziela, poniedziałek, wtorek… i znowu niedziela 😵‍💫 Dzisiaj jest poniedziałek, a ja właśnie piszę post do mojego niedzielnego raportu Actifit, w którym opowiadam o rolce, która zostanie opublikowana]]></description><link>https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260907t201535298z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260907t201535298z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[ptaku]]></dc:creator><pubDate>Mon, 07 Sep 2026 20:15:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3udpMH9AHXi4w9ySwWZVcJiJDWLGA2PFGwVEe5p1e74jY5965djMfhZQ?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🇵🇱 Sobotnie FBW zgodnie z planem 💪
🇬🇧 Saturday FBW Just as Planned 💪: September 5 2026]]></title><description><![CDATA[🇵🇱 Jedziemy — sobotnie FBW zgodnie z planem 💪 Wczoraj wieczorem, podczas krótkiego spaceru do paczkomatu, przechodziłem obok Fit+ i pomyślałem sobie z przyjemnością, że już następnego ranka znowu tu]]></description><link>https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260906t185634863z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260906t185634863z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[ptaku]]></dc:creator><pubDate>Sun, 06 Sep 2026 18:56:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3uwafFWbuMP9vuNSA9SAbLvVfb3StFRW8QwGcZPVcnCHUdCk5wvXJB98?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🇵🇱 Spokojny wieczór przed sobotnim treningiem 🌙💪
🇬🇧 A Calm Evening Before Saturday’s Workout 🌙💪: September 4 2026]]></title><description><![CDATA[🇵🇱 Wieczorny spacer i myśli już przy jutrzejszym treningu 🌙 Wieczorem wyskoczyłem tylko na krótki spacer do paczkomatu, ale pogoda była tak dobra, że aż szkoda było wracać do domu. Ciepło, spokojnie]]></description><link>https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260905t183914704z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260905t183914704z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[ptaku]]></dc:creator><pubDate>Sat, 05 Sep 2026 18:39:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3v3MiacAfK61GLx92Wo2nTobcEZYGN6QPcHLdVXC8TH43s9zxYabVv7x?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🇵🇱 Rano zajrzymy nad Jezioro Żywieckie 🌊
🇬🇧 In the Morning We’ll Take a Look at Lake Żywieckie 🌊: September 3 2026]]></title><description><![CDATA[🇵🇱 Jezioro żywieckie – sytuacja robi się poważna 🌊 Z samego rana na TikToka i Instagrama ptaku_fotodron wlatuje rolka pokazująca aktualną sytuację na Jeziorze Żywieckim. A niestety nie wygląda ona najlepiej]]></description><link>https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260904t202158137z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260904t202158137z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[ptaku]]></dc:creator><pubDate>Fri, 04 Sep 2026 20:22:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3uzSVhEDq7UCChxdGvik9SQAV8jAhFj2y7BXAHZzeNT8eCtsWzTAMr4e?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🇵🇱 Dwa miesiące później… ale urosły!  / 🦢
🇬🇧 Two months later… look how they’ve grown! 🦢: September 2 2026]]></title><description><![CDATA[🇵🇱 4 lipca – łabędzia rodzina 🦢 4 lipca pokazywałem Wam już zdjęcia łabędziej rodziny, którą spotkałem nad jeziorem — dorosłe ptaki i kilka małych, szarych piskląt. Młode były wtedy jeszcze naprawdę]]></description><link>https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260903t201016657z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260903t201016657z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[ptaku]]></dc:creator><pubDate>Thu, 03 Sep 2026 20:10:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3ueGTUDhQGP7bK8VUZtfhJZnJqri1syNtkVpt5SVL6QLe6Yz4ncT2ymg?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🇵🇱 Siła, progres i niespodziewane spotkanie 🦌💪
🇬🇧 Strength, progress and an unexpected encounter 🦌💪: September 1 2026]]></title><description><![CDATA[🇵🇱 Wrzesień zaczynam od siły 💪 Nowy miesiąc rozpoczęty na siłowni Fit+ Buczkowice. Dzisiaj klatka, tył barków i triceps — 8 ćwiczeń, 24 serie i 270 powtórzeń. Całość zamknęła się w 46 minut, a Garmin]]></description><link>https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260902t193300877z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260902t193300877z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[ptaku]]></dc:creator><pubDate>Wed, 02 Sep 2026 19:33:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3ujadCKcyEgEpTyN3AyXKbC14W6kgrLWjcgFfcqyQWLwbv3jv6C8drbY?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🇵🇱 🏭 Taśmociąg do Huty Katowice — viral, którego się nie spodziewałem 🔥🚁 / 
🇬🇧 🏭 Conveyor Belt to Katowice Steelworks — the viral hit I didn’t expect 🔥🚁: August 31 2026]]></title><description><![CDATA[🇵🇱 Taśmociąg, który niespodziewanie odpalił 🏭 29 sierpnia o 8:43 na Facebooku opublikowałem rolkę pokazującą taśmociąg prowadzący w kierunku Huty Katowice. Materiał jak każdy inny — ciekawy obiekt,]]></description><link>https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260901t195201105z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260901t195201105z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[ptaku]]></dc:creator><pubDate>Tue, 01 Sep 2026 19:52:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3uw7Esnnw4GA2Wb2rzjhaE3eWmchwXgxA5bk1DMaGuAhMLZdQEyFvTuG?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🇵🇱🏃 Niedzielne easy w pełnym słońcu /🇬🇧🏃 Sunday easy in full sun: August 30 2026]]></title><description><![CDATA[🇵🇱 Niedziela na biegowo ☀️ Plan na niedzielę był prosty — spokojne bieganie po okolicy, bez patrzenia na tempo i bez żadnego konkretnego zadania treningowego. Początkowo zakładałem 10 km, a może nawet]]></description><link>https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260831t193106366z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260831t193106366z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[ptaku]]></dc:creator><pubDate>Mon, 31 Aug 2026 19:31:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3xDgCEofbEmtykSQUmV8ZCABKZLKUdrtcQzP32TuGhXjJM8awhcrgWB8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🇵🇱 Mały królik, wielkie wyzwanie 🐰❤️
🇬🇧 A Little Rabbit, A Big Challenge 🐰❤️: August 29 2026]]></title><description><![CDATA[🇵🇱 Pamiętacie króliczka, którego pokazywałem około 3 miesięcy temu? 🐰 ->Link Wtedy był jeszcze malutkim uszakiem, a dziś wyrósł już na całkiem zacnego królika. ❤️ Niestety w jego uszach pojawiają]]></description><link>https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260830t174322143z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260830t174322143z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[ptaku]]></dc:creator><pubDate>Sun, 30 Aug 2026 17:43:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3x7pfSeu4acQfbdfAf5jEb8wkH4h72HF5tb9Jy5L9PddtzTg31zMKore?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🇵🇱 Pracuję jak pszczółka 🐝
🇬🇧 Working Like a Busy Bee 🐝: August 27 2026]]></title><description><![CDATA[🇵🇱 🐝 Remont kuchni idzie pełną parą! Pracuję jak pszczółka – od rana do wieczora, bez zbędnego gadania, tylko robota 😅🔨🎨 🇬🇧 🐝 The kitchen renovation is in full swing! Working like a busy little]]></description><link>https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260828t215634054z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260828t215634054z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[ptaku]]></dc:creator><pubDate>Fri, 28 Aug 2026 21:56:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3xDetXcM1HdBhPcD1kGY13HK7PvfrhGjVUUBj8kunVbGiFEiGWkS9njY?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🇵🇱 Remont kuchni, bieg i PULL 💪🏃‍♂️
🇬🇧 Kitchen renovation, running & PULL 💪🏃‍♂️: August 26 2026]]></title><description><![CDATA[🇵🇱 Remont kuchni miał być szybki. 😅 Wiadomo — klasyka gatunku: „zrobimy tylko jedną małą rzecz” i nagle człowiek zaczyna patrzeć na ściany, wałek i puszkę farby jak na przeciwnika w kolejnym etapie]]></description><link>https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260827t081539804z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260827t081539804z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[ptaku]]></dc:creator><pubDate>Thu, 27 Aug 2026 08:15:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3x8R9S7Smg5NSZKRutNouJeVn4iuDa7jRRzzus1BTzCAwWPwF2ibwqFC?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🇵🇱 Opalam się, proszę nie przeszkadzać 😸 /
🇬🇧 I'm sunbathing, please do not disturb 😸: August 25 2026]]></title><description><![CDATA[🇵🇱 Koci emeryt trzyma się dzielnie. ❤️🐈 Mimo że jego tempo życia wyraźnie zwolniło, charakter i instynkty wciąż mają się całkiem dobrze. Kontrole u kardiologa odbywają się średnio co dwa tygodnie. W]]></description><link>https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260825t080559245z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260825t080559245z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[ptaku]]></dc:creator><pubDate>Tue, 25 Aug 2026 08:06:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3unSUr9PensncmQ68gwhzJcufBaK5rUD6Uy1j6Zgg8bNW41cxfQgHgez?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🇵🇱 Weekend pełen akcji – praca, góry, rower i nowy sprzęt
🇬🇧 A Weekend Full of Action – Work, Mountains, Cycling & New Gear: August 23 2026]]></title><description><![CDATA[🇵🇱 Weekend w biegu Ostatnie trzy dni minęły mi tak szybko, że… zabrakło nawet czasu na napisanie posta 😅. Mam ostatnio taki młyn, że większość dnia spędzam w ruchu, a wieczorem zamiast usiąść do komputera]]></description><link>https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260824t153611936z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260824t153611936z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[ptaku]]></dc:creator><pubDate>Mon, 24 Aug 2026 15:36:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3xKtUjUHCR8j3i4GsM5ng9g1EWGkv8fxcgsad1S6y3FSGyM5Y4dDHfYA?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🇵🇱 Aktywny dzień – od porannego treningu po górski spacer
🇬🇧 An Active Day – From a Morning Workout to a Mountain Walk: August 19 2026]]></title><description><![CDATA[🇵🇱 Dziś dzień pod znakiem aktywności — najpierw trening, a później trochę ruchu na świeżym powietrzu. Rano wpadł orbitrek na rozgrzewkę, po którym zrobiłem konkretny trening siłowy, a po południu zamiast]]></description><link>https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260820t201315031z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260820t201315031z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[ptaku]]></dc:creator><pubDate>Thu, 20 Aug 2026 20:13:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3uggB1J2Lv8F1endx3BVFx337S99r4iGHTjyVHwqLk5SXD742pDaEGR4?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item><item><title><![CDATA[🇬🇧 A Walk Through the Mirowsko-Bobolicka Ridge 🏰
 | 🇵🇱 Spacer przez Grzędę Mirowsko-Bobolicką 🏰: August 17 2026]]></title><description><![CDATA[🇬🇧 Today I'm taking you for a walk along the trail through the Mirowsko-Bobolicka Ridge. It's one of those places where the walk itself is just as interesting as the destination — limestone formations,]]></description><link>https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260818t195447911z</link><guid isPermaLink="true">https://ecency.com/@ptaku/actifit-ptaku-20260818t195447911z</guid><category><![CDATA[hive-193552]]></category><dc:creator><![CDATA[ptaku]]></dc:creator><pubDate>Tue, 18 Aug 2026 19:54:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.ecency.com/p/23KQwnti57su7J5iE4gMPMbUFBvijVP2mHLdBjR3uk3X8GjuY4WQNTSMXXnuzkuSsek6t7e5PUjbDa9ptNbACt6x3jSJGX8?format=match&amp;mode=fit" length="0" type="false"/></item></channel></rss>