با وجود آنکه پنیر یکی از غذاهایی است که مقدار زیادی چربی اشباعی و سدیم دارد، ولی مطالعات جدید نشان می‌دهد که مصرف متعادل آن به صورت روزانه باعث کاهش ریسک ابتلا به سکته‌ی قلبی و مغزی می‌شود. در مقاله‌ی

در دنیای پر استرس امروز، کودکان نیز مانند بزرگسالان با تنش‌ها و فشارهای عصبی گوناگونی در خانه و مدرسه روبه‌رو هستند. نشانه‌های استرس در کودکان با بزرگسالان متفاوت است، زیرا کودکان به‌لحاظ سنی و تکاملی

به‌طوری‌که می‌دانیم، برخی از افراد در طول زندگی خود دچار پوکی استخوان می‌شوند. پوکی استخوان خصوصاً در سالمندی می‌تواند مشکلات متعددی برای فرد ایجاد کند. خیلی از اوقات برخی از سالمندان که دچار پوکی استخوان

بیماری هاشیموتو نوعی اختلال سیستم ایمنی بدن است که در آن سیستم ایمنی بر علیه غده‌ی تیرویید وارد عمل می‌شود. به‌طوری که می‌دانید، غده‌ی تیرویید یک غده‌ی درون‌ریز است که هورمون‌های تیرویید را که در تنظیم

سرخجه (rubella) که در انگلیسی به آن سرخک آلمانی (German measles) یا سرخک سه روزه نیز گفته می‌شود، یک بیماری ویروسی است که به صورت بثورات جلدی ظاهر می‌شود. البته باید دانست که بیماری سرخجه با بیماری سرخک

اصطلاح «گواتر» (Goiter) در پزشکی به معنای بزرگی غیرعادی و غیرطبیعی غده‌ی تیرویید است. غده‌ی تیرویید غده‌ای پروانه‌ای‌شکل است که در جلوی گردن—درست در زیر ناحیه‌ی سیب آدم—قرار گرفته است. معمولاً بزرگ شدن

محققان روشی را با موفقیت در موش آزمایش کرده‌اند که امیدها را برای امکان برگرداندن اثرات و نشانه‌های پیری در افراد افزایش داده است. Image credit: nextbigfuture.com چین‌و‌چروک‌های پوستی و ریزش موها از علایم

در حالت عادی ما گه‌گاه در زندگی خود دچار اضطراب می‌شویم، به‌خصوص در صورتی که با تنش‌ها و استرس‌های مختلف زندگی روبه‌رو باشیم. ولی در صورتی که اضطراب بسیار شدید و مداوم باشند و کنترل آن به‌سختی امکان‌پذیر

همان‌گونه که می‌دانید، اضطراب و نگرانی به‌طور طبیعی در تمام افراد بروز می‌کند و به‌خودی‌خود یک ویژگی غیرعادی و مرضی محسوب نمی شود، به‌ویژه در شرایطی که زندگی با استرس‌ها و تنش‌های فراوان همراه است. با

در حالت عادی ما گه‌گاه در زندگی خود دچار اضطراب می‌شویم، به‌خصوص در صورتی که با تنش‌ها و استرس‌های مختلف زندگی روبه‌رو باشیم. ولی در صورتی که اضطراب بسیار شدید و مداوم باشند و کنترل آن به‌سختی امکان‌پذیر

سکته‌ی قلبی زمانی بروز می‌کند که یک یا چند تا از شریان‌های کرونری مسدود شده باشد. در طول زمان، شریان‌های کرونری ممکن است بر اثر تجمع مواد مختلف—از جمله کلسترول—تنگ‌تر شود. تجمع کلسترول منجر به وضعیتی به

سکته‌ی قلبی زمانی بروز می‌کند که یک یا چند تا از شریان‌های کرونری مسدود شده باشد. در طول زمان، شریان‌های کرونری ممکن است بر اثر تجمع مواد مختلف—از جمله کلسترول—تنگ‌تر شود. تجمع کلسترول منجر به وضعیتی به

قلب یکی از اعضای بسیار مقاوم بدن است. بر خلاف آنچه عموماً تصور می‌شود، قلب اندام چندان زودرنجی نیست، بلکه مقاومت بالایی دارد. کافی است در نظر بگیریم که قلب در تمام مدت حیات بدون وقفه در حال تپیدن است!

همان‌گونه که می‌دانید، درد سیاتیک بر اثر تحت فشار قرار گرفتن عصب در ناحیه‌ی ستون قفرات ایجاد می‌شود و موجب بروز دردی می‌شود که از کمر به ناحیه‌ی باسن، و به طرف پشت ران و ساق پا تیر می‌کشد. معمولاً درد

زمانی که بیمار با علایم درد سیاتیک به پزشک مراجعه می‌کند، پزشک معمولاً قدرت عضلانی و رفلکس‌های بیمار را در معاینه‌ی فیزیکی مورد بررسی قرار می‌دهد. علاوه بر این، روال‌های معاینه‌ای خاصی برای بررسی عملکرد

در ادامه‌ی مطالبی که در مورد درد سیاتیک نوشتم، اکنون به بیان عوارض و پیامدهای ناشی از این بیماری می‌پردازم. همان‌گونه که قبلاً نیز اشاره شد درد سیاتیک بر اثر تحت فشار قرار گرفتن عصب در ناحیه‌ی ستون فقرات

علت درد سیاتیک این است که عصب در ناحیه‌ی نخاع تحت فشار قرار می‌گیرد. این فشار معمولاً بر اثر دررفتگی دیسک بین‌مهره‌ای است، یا اینکه در بعضی از موارد، خارهایی در استخوان مهره ایجاد می‌شود که موجب فشار آوردن

درد سیاتیک به درد گفته می‌شود که از ناحیه‌ی کمر شروع می‌شود و به طرف پاها تیر می‌کشد. معمولاً این درد فقط در یک طرف بدن بروز می‌کند. درد سیاتیک معمولاً زمانی بروز می‌کند که دررفتگی دیسک بین‌مهره‌ای، یا

با توجه به خطرات زیادی که در اثر مسمومیت با سرب برای افراد ایجاد می‌شود، خوش‌بختانه، با اقدامات ساده‌ای می‌توان از مسمومیت با سرب جلوگیری کرد. با توجه به اینکه منبع اصلی سرب که موجب مسمومیت می‌شود، رنگ‌های

چه عواملی می‌توانند زمینه را برای مسمومیت با سرب فراهم کنند؟ یا اینکه مسمومیت با سرب با چه عوامل خطرسازی در ارتباط است؟ یکی از این عوامل سن بیمار است؛ به عبارت دیگر، بیشتر شیرخواران و کودکان کم‌سن‌وسال