Hola mi estimada comunidad, cada vez falta menos para el Maratón CAF 2026, aunque este año no podre participar por el esguince del tobillo, el medico me dijo que podía participar en los 21km y bueno allí estamos entrenando.
Ayer hice mi primer chequeo del año, 5km a mi mejor ritmo sin forzar el tobillo y los resultados fueron muy buenos. Sin embargo, quede un poco picado porque quiero ir mas rápido, quiero dar mas y deja ese vacío mental.
No importa, este año tendré nuevos objetivos y nuevas oportunidades, pero lo primero es terminar de recuperarme de esta lesión.
Sin malas vibras, analizamos, recalculamos y mejoramos. Durante todo el año 2025 pude tener nuevos PR en 5km, 10km, 21km y 42km. Así que, sin lamentaciones y sin preocupaciones, seguimos adelante.
Hoy corrí 20km a ritmo suave y el cuerpo respondió muy bien, post carrera no queda ninguna secuela, creo que son buenas señales a comparación a hace tres meses atrás.
De igual manera este viernes me realizaré las ultimas placas RX, se las enviaré al doctor para escuchar el veredicto final.
Todo este tiempo he estado haciendo ejercicios de fortalecimiento de piernas, columna y tobillo durante tres días a la semana, así que debe haber buenas noticias.
Si da un poco de incertidumbre, ya quiero que sea viernes para enviar los resultados. De igual manera me sigo cuidando mucho y hago los entrenamientos que envía el profe adecuado a mi situación.
Les confieso que quiero hacer los 21km del CAF en 1:40:00 por eso estoy emocionado, espero que todo valga la pena y me dejen correrlo a mi máxima capacidad jijiji.
Hoy me quedé dormido y aun así salí a las 11:00 a.m. a realizar mi entrenamiento en el parque Los caobos, no podemos perder mas tiempo y buscar ninguna excusa.
