Desaprendiendo en voz alta #9 | Unlearning Out Loud #9 [EN/ES] The Obsession with Constant Improvement / La obsesión por la mejora continua
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Hola comunidad de
This is the ninth chapter of “Unlearning Out Loud”, a space where I allow myself to question some ideas that we have accepted as truths for a long time. This time I want to talk about something that can seem positive at first: the need to always be improving, healing, learning, or becoming a better version of ourselves.
Este es el noveno capítulo de “Desaprendiendo en voz alta”, un espacio donde me permito cuestionar algunas ideas que hemos aceptado durante mucho tiempo como verdades. Esta vez quiero hablar de algo que a primera vista puede parecer positivo: la necesidad de estar siempre mejorando, sanando, aprendiendo o convirtiéndonos en una mejor versión de nosotros mismos.
I like reading books about personal growth, and I have learned useful things from some of them. But there have been times when I finish one book and, instead of simply enjoying what I learned, I immediately start looking for the next one. It is almost as if I were afraid of stopping. As if there were always something else I needed to understand, change, or fix in myself.
Me gusta leer libros sobre crecimiento personal y he aprendido cosas útiles de algunos de ellos. Pero ha habido momentos en los que termino un libro y, en lugar de simplemente disfrutar lo que aprendí, inmediatamente empiezo a buscar el siguiente. Es casi como si tuviera miedo de detenerme. Como si siempre hubiera algo más que necesitara entender, cambiar o arreglar en mí.
Sometimes it feels like we have turned our own lives into a permanent project. We have to heal our past, improve our habits, work on our emotions, learn something new, be more productive, take better care of ourselves and, on top of everything, enjoy the process. It can become exhausting without us even noticing.
A veces siento que hemos convertido nuestra propia vida en un proyecto permanente. Tenemos que sanar nuestro pasado, mejorar nuestros hábitos, trabajar nuestras emociones, aprender algo nuevo, ser más productivos, cuidarnos mejor y, además de todo eso, disfrutar del proceso. Puede llegar a ser agotador sin que nos demos cuenta.
I have caught myself looking for things that need to be improved even on days when everything is fine. Instead of simply saying, “I am okay today,” I start thinking about what I could be doing better. It is as if being satisfied with myself were not enough and I always needed another goal to work toward.
Me he descubierto buscando cosas que necesitan mejorar incluso en días en los que todo está bien. En lugar de simplemente decir: “Hoy estoy bien”, empiezo a pensar en qué podría estar haciendo mejor. Es como si sentirme conforme conmigo misma no fuera suficiente y siempre necesitara otra meta en la que trabajar.
And I wonder if we sometimes confuse growth with dissatisfaction. Learning and changing can be wonderful when they come from curiosity or from a genuine desire to do something differently. But it feels different when we are constantly looking at ourselves and thinking that something is missing.
Y me pregunto si a veces confundimos crecer con estar inconformes. Aprender y cambiar pueden ser cosas maravillosas cuando nacen de la curiosidad o de un deseo real de hacer algo diferente. Pero se siente distinto cuando estamos mirándonos constantemente y pensando que nos falta algo.
There are days when I don't want to improve anything. I just want to have coffee, talk to someone I love, watch a movie, take a walk, or simply have a quiet day. And I am beginning to understand that those days are not wasted. They are also part of my life.
Hay días en los que no quiero mejorar nada. Solo quiero tomar un café, conversar con alguien que quiero, ver una película, salir a caminar o simplemente tener un día tranquilo. Y estoy empezando a entender que esos días no son días perdidos. También forman parte de mi vida.
Maybe we don't always need another book, another course, another goal, or another thing to work on. Maybe sometimes we need to stop searching for the next thing to fix and recognize that there is nothing wrong with being who we are today.
Quizás no siempre necesitamos otro libro, otro curso, otra meta o alguna otra cosa en la que trabajar. Quizás a veces necesitamos dejar de buscar qué es lo próximo que tenemos que arreglar y reconocer que no hay nada malo en ser quienes somos hoy.
This does not mean that I want to stop learning or changing. I still have things I want to do and many things I would like to improve. But I don't want my happiness to depend on becoming someone different first. I want to be able to look at myself today and say, “This is me, and for now, I am enough.”
Esto no significa que quiera dejar de aprender o de cambiar. Todavía tengo cosas que quiero hacer y muchas que me gustaría mejorar. Pero no quiero que mi felicidad dependa de convertirme primero en alguien diferente. Quiero poder mirarme hoy y decir: “Esta soy yo y, por ahora, soy suficiente”.
Maybe the best version of ourselves is not always the one that knows more, does more, or has everything figured out. Maybe sometimes it is simply the version that can stop for a moment and enjoy the life she already has.
Tal vez nuestra mejor versión no sea siempre la que más sabe, la que más hace o la que tiene todo resuelto. Quizás a veces sea simplemente esa versión que puede detenerse un momento y disfrutar de la vida que ya tiene.
And you? Do you allow yourself to be happy with who you are today, or do you live waiting for your “best version”?
¿Y tú? ¿Te dejas ser feliz con quien eres hoy, o vives esperando a tu “mejor versión”?
Images used in this publication were obtained from Pixabay.
English translation made with DeepL Translate.
Las imágenes utilizadas en esta publicación fueron obtenidas de Pixabay.
La traducción al inglés fue realizada con DeepL Translate.
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