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jesusbermudez125
Jesús Bermúdez
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Aragua
January 30, 2023
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erickmaurice
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jesusbermudez125 reblogged
Street Workout Motivación - ¡Dar El Extra! [ESP - ENG].
Hola HIVE soy @erickmauriceHi HIVE I'm@erickmaurice Street Workout motivación - ¡Dar el extra! Street Workout motivation - Go the extra mile! EspañolEnglish ¡Hola, amigas y amigos de la comunidad de SWC
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luisarrazola
SWC
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jesusbermudez125 reblogged
Estirar: un hábito saludable. [ESP - ENG] Stretching: a healthy habit.
Por si no habías encontrado una buena rutina de estiramientos. In case you haven't found a good stretching routine. EspañolEnglish Les obsequio la rutina de estiramientos que he desarrollado tomando y
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angelosw
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jesusbermudez125 reblogged
Rutina De Abdominales Para Resistencia Y Tonificar 🦾❤️🔥 [SPA🇪🇸]-[ENG🇺🇲]
"Street Workout Community" Rutina De Abdominales Para Resistencia Y Tonificar 🦾❤️🔥 Abs Routine for Resistance and Toning ❤️🔥 🇪🇦Español🇪🇦🇺🇸English🇺🇸 😄Hola cómo están mis queridos
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watzitosw
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Calentamientos previos [ESP | ENG]
Estiramiento de piernas Leg stretching @watzitosw EspañolEnglish ¡Hola a todos! Amigos y comunidad de SWC y HIVE. Hoy les traigo una parte importante de mis entrenamientos. A la hora de los estiramientos
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cristofercj-sw
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jesusbermudez125 reblogged
Practica de estáticos nocturna [Esp 🇪🇸 | Eng 🇺🇸]
Practica de estáticos nocturna [Esp 🇪🇸 | Eng 🇺🇸] Street Workout Community SpanishEnglish Saludos amigos de #Hive y de #SWC en está oportunidad les traigo lo que fue mi practica de estáticos la noche
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kley-sw
OCD
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jesusbermudez125 reblogged
Hola Hive está es mi presentación soy @kley-sw [ESP-ENG]
Hola HIVE soy @Kley-sw Hi HIVE I'm @Kley-sw EspañolEnglish Saludos hivers, mi nombre es Kleiber Martínez, tengo 28 años, soy natural y residenciado en el estado Falcón, en Venezuela. Soy TSU en Mecánica,
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stypaternina
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Fotografías del 3° Versus Amistoso - Parque Las Ballenitas [ESP | ENG]
Saludos amigos de Hive y atletas de SWC, hoy quiero compartir con ustedes parte de la experiencia única que he vivido en el Tercer Versus Amistoso de Street Workout, realizado en el Parque Las Ballenitas,
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kelvinh-sew
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jesusbermudez125 reblogged
Así puedes PREVENIR LESIONES en CALISTENIA [ENG/ESP]
Cómo evitar lesionesHow to avoid injuries Imagen El día de hoy te enseño de qué forma puedes evitar las lesiones aplicando 4 sencillos pasos que seguramente no estas haciendo y que marcarán mucho la
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isaaccrsw
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Método Piramidal - Fondos en paralelas y barra fija - 200 Reps desarrollando resistencia [ESP|ENG]
Método Piramidal - Aplicado a los fondos en paralelas y en barra fija - 200 Reps [ESP|ENG] Pyramid Method - Applied to parallel bar dips and fixed bar - 200 Reps [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY Flyer
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rousbertsw99
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ENTRENAMIENTO ABDOMINAL INTENSO [ESP | ENG]
Street Workout Community SPANISHENGLISH ¡Saludos! amigos de HIVE y de Street Workout Community, Soy @rousbertsw99 Y hoy compartiré con ustedes un entrenamiento bastante intenso de abdomen para que ustedes
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kelvinh-sew
SWC
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AYUNO PROLONGADO: Esto es lo que sucede en nuestro cuerpo [ENG/ESP]
Ayuno Prolongado⏱️Prolonged Fasting⏱️ Fuente El ayuno prolongado de varios días se está convirtiendo en una nueva estrategia nutricional, ya que exige al cuerpo alimentarse de su propia reserva de grasa.
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swc-curation
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Reporte de Curación de SWC | Julio 2023 | [ESP - ENG]
Street Workout Community Reporte de Curación y Actividades Curation and Activities Report Julio 2023July 2023 Street Workout Community es la primera comunidad que integra a jóvenes atletas de una disciplina
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isaac-mir
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Agregando estos Ejercicios a mi Rutina de Básicos/Adding these exercises to my basic routine
Street Workout Community Agregando estos Ejercicios a mi Rutina de Básicos Adding these Exercises to my Basic Routine ESPANISHENGLISH Hola a todos. Mi nombre es Isaac Camacho @isaac-mir, el día de hoy
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mauriciorsew
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jesusbermudez125 reblogged
Los mejores ejercicios para tus abdominales🔥
Los mejores ejercicios para tus abdominales /COMIENZA YA🔥.The best exercises for your abs / START NOW 🔥. Un cordial saludo amigos de HIVE y para toda esta hermosa comunidad SWC. En esta oportunidad les
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juan.avelif
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Rutina de plancha [ESP-ENG]
Street Workout SWC Rutina de full planche Routine of full planche SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad Street Workout SWC hoy les vengo a ofrecer una corta rutina de full planche para para que
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jose-sw31
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A pocos días de la Street Workout Duals Battles - Día 1 de preparación [ESP - ENG]
Street Workout Community Con todo hacia la SWBD All towards SWBD ¡Saludos, Street Workout Community! Greetings, Street Workout Community Foto PortadaCover Photo Foto de portada editada por @jose-sw31Cover
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jerikop-sw
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[ENG][SPN] RUTINA EN PAREJA ¡¡FULL BODY!!
Street Workout Community Entrenamiento en pareja ¡¡full body!! Full body partner training!!! SpanishEnglish Hey que pasa amigos de #hive y Street Workout Community SWC, les traigo después de mucho una
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angelosw
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Rutina De Pechos Y Triceps Para Niveles Intermedios🔥💪 [SPA🇪🇦]-[ENG🇺🇸]
"Street Workout Community" Rutina De Pechos Y Triceps Para Niveles Intermedios🔥💪 Breasts & Triceps Routine For Intermediate Levels🔥💪 🇪🇦Español🇪🇦 🇺🇸English🇺🇸 😄Hola cómo están mis
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Mi ronda de versus 🆚 con Jesús [ESP|ENG]
STREET WORKOUT COMMUNITY 🎥VIDEO🎥 SPANISH 🇻🇪ENGLISH 🇺🇸 Hola a todos compañeros de #HIVE y miembros de SWC, soy Milano Alfinger @ashura-sw, el pasado 30 de abril SWC realizó el 3° VS por categorías
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marlenyaragua
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Atención al Atleta | 2° Versus por Categoría | [ESP-ENG] |
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