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Jesús Bermúdez
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2023-01-30 13:28
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erickmaurice
SWC
2023-11-26 01:35
jesusbermudez125 reblogged
Street Workout Motivación - ¡Dar El Extra! [ESP - ENG].
Hola HIVE soy @erickmauriceHi HIVE I'm@erickmaurice Street Workout motivación - ¡Dar el extra! Street Workout motivation - Go the extra mile! EspañolEnglish ¡Hola, amigas y amigos de la comunidad de SWC
$ 10.055
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luisarrazola
SWC
2023-11-26 03:44
jesusbermudez125 reblogged
Estirar: un hábito saludable. [ESP - ENG] Stretching: a healthy habit.
Por si no habías encontrado una buena rutina de estiramientos. In case you haven't found a good stretching routine. EspañolEnglish Les obsequio la rutina de estiramientos que he desarrollado tomando y
$ 1.397
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angelosw
SWC
2023-11-17 20:28
jesusbermudez125 reblogged
Rutina De Abdominales Para Resistencia Y Tonificar 🦾❤️🔥 [SPA🇪🇸]-[ENG🇺🇲]
"Street Workout Community" Rutina De Abdominales Para Resistencia Y Tonificar 🦾❤️🔥 Abs Routine for Resistance and Toning ❤️🔥 🇪🇦Español🇪🇦🇺🇸English🇺🇸 😄Hola cómo están mis queridos
watzitosw
SWC
2023-11-17 17:05
jesusbermudez125 reblogged
Calentamientos previos [ESP | ENG]
Estiramiento de piernas Leg stretching @watzitosw EspañolEnglish ¡Hola a todos! Amigos y comunidad de SWC y HIVE. Hoy les traigo una parte importante de mis entrenamientos. A la hora de los estiramientos
cristofercj-sw
SWC
2023-11-17 14:59
jesusbermudez125 reblogged
Practica de estáticos nocturna [Esp 🇪🇸 | Eng 🇺🇸]
Practica de estáticos nocturna [Esp 🇪🇸 | Eng 🇺🇸] Street Workout Community SpanishEnglish Saludos amigos de #Hive y de #SWC en está oportunidad les traigo lo que fue mi practica de estáticos la noche
kley-sw
OCD
2023-11-17 20:03
jesusbermudez125 reblogged
Hola Hive está es mi presentación soy @kley-sw [ESP-ENG]
Hola HIVE soy @Kley-sw Hi HIVE I'm @Kley-sw EspañolEnglish Saludos hivers, mi nombre es Kleiber Martínez, tengo 28 años, soy natural y residenciado en el estado Falcón, en Venezuela. Soy TSU en Mecánica,
stypaternina
SWC
2023-08-03 17:02
jesusbermudez125 reblogged
Fotografías del 3° Versus Amistoso - Parque Las Ballenitas [ESP | ENG]
Saludos amigos de Hive y atletas de SWC, hoy quiero compartir con ustedes parte de la experiencia única que he vivido en el Tercer Versus Amistoso de Street Workout, realizado en el Parque Las Ballenitas,
kelvinh-sew
SWC
2023-08-04 00:56
jesusbermudez125 reblogged
Así puedes PREVENIR LESIONES en CALISTENIA [ENG/ESP]
Cómo evitar lesionesHow to avoid injuries Imagen El día de hoy te enseño de qué forma puedes evitar las lesiones aplicando 4 sencillos pasos que seguramente no estas haciendo y que marcarán mucho la
isaaccrsw
SWC
2023-08-04 03:27
jesusbermudez125 reblogged
Método Piramidal - Fondos en paralelas y barra fija - 200 Reps desarrollando resistencia [ESP|ENG]
Método Piramidal - Aplicado a los fondos en paralelas y en barra fija - 200 Reps [ESP|ENG] Pyramid Method - Applied to parallel bar dips and fixed bar - 200 Reps [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY Flyer
rousbertsw99
SWC
2023-07-20 20:49
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ENTRENAMIENTO ABDOMINAL INTENSO [ESP | ENG]
Street Workout Community SPANISHENGLISH ¡Saludos! amigos de HIVE y de Street Workout Community, Soy @rousbertsw99 Y hoy compartiré con ustedes un entrenamiento bastante intenso de abdomen para que ustedes
kelvinh-sew
SWC
2023-07-21 16:47
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AYUNO PROLONGADO: Esto es lo que sucede en nuestro cuerpo [ENG/ESP]
Ayuno Prolongado⏱️Prolonged Fasting⏱️ Fuente El ayuno prolongado de varios días se está convirtiendo en una nueva estrategia nutricional, ya que exige al cuerpo alimentarse de su propia reserva de grasa.
swc-curation
SWC
2023-07-10 22:28
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Reporte de Curación de SWC | Julio 2023 | [ESP - ENG]
Street Workout Community Reporte de Curación y Actividades Curation and Activities Report Julio 2023July 2023 Street Workout Community es la primera comunidad que integra a jóvenes atletas de una disciplina
isaac-mir
SWC
2023-06-21 04:48
jesusbermudez125 reblogged
Agregando estos Ejercicios a mi Rutina de Básicos/Adding these exercises to my basic routine
Street Workout Community Agregando estos Ejercicios a mi Rutina de Básicos Adding these Exercises to my Basic Routine ESPANISHENGLISH Hola a todos. Mi nombre es Isaac Camacho @isaac-mir, el día de hoy
mauriciorsew
SWC
2023-06-21 01:35
jesusbermudez125 reblogged
Los mejores ejercicios para tus abdominales🔥
Los mejores ejercicios para tus abdominales /COMIENZA YA🔥.The best exercises for your abs / START NOW 🔥. Un cordial saludo amigos de HIVE y para toda esta hermosa comunidad SWC. En esta oportunidad les
juan.avelif
SWC
2023-06-07 21:29
jesusbermudez125 reblogged
Rutina de plancha [ESP-ENG]
Street Workout SWC Rutina de full planche Routine of full planche SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad Street Workout SWC hoy les vengo a ofrecer una corta rutina de full planche para para que
jose-sw31
SWC
2023-06-04 15:03
jesusbermudez125 reblogged
A pocos días de la Street Workout Duals Battles - Día 1 de preparación [ESP - ENG]
Street Workout Community Con todo hacia la SWBD All towards SWBD ¡Saludos, Street Workout Community! Greetings, Street Workout Community Foto PortadaCover Photo Foto de portada editada por @jose-sw31Cover
jerikop-sw
SWC
2023-06-04 14:30
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[ENG][SPN] RUTINA EN PAREJA ¡¡FULL BODY!!
Street Workout Community Entrenamiento en pareja ¡¡full body!! Full body partner training!!! SpanishEnglish Hey que pasa amigos de #hive y Street Workout Community SWC, les traigo después de mucho una
angelosw
SWC
2023-05-24 21:24
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Rutina De Pechos Y Triceps Para Niveles Intermedios🔥💪 [SPA🇪🇦]-[ENG🇺🇸]
"Street Workout Community" Rutina De Pechos Y Triceps Para Niveles Intermedios🔥💪 Breasts & Triceps Routine For Intermediate Levels🔥💪 🇪🇦Español🇪🇦 🇺🇸English🇺🇸 😄Hola cómo están mis
ashura-sw
SWC
2023-05-07 18:36
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Mi ronda de versus 🆚 con Jesús [ESP|ENG]
STREET WORKOUT COMMUNITY 🎥VIDEO🎥 SPANISH 🇻🇪ENGLISH 🇺🇸 Hola a todos compañeros de #HIVE y miembros de SWC, soy Milano Alfinger @ashura-sw, el pasado 30 de abril SWC realizó el 3° VS por categorías
marlenyaragua
SWC
2023-04-30 00:52
jesusbermudez125 reblogged
Atención al Atleta | 2° Versus por Categoría | [ESP-ENG] |
al Atleta Athlete Care al Atleta Segundo Versus por Categoría Flyer del Evento Event Flyer Saludos lectores de SWCGreetings SWC readers Programa Atención al Atleta Athlete Care Program SpanishEnglish Estimados
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