Version 4.4.2 of the Ecency web app is live on ecency.com. It is a large release, so instead of listing every change, here is what actually turns up in your day. The headline is that curation stopped being

Saludos y Bendiciones Amigos. El trabajo de hoy fue entrenar en zona 2, donde la frecuencia cardiaca esta por debajo de 130 ppm, para este tipo de entrenamiento me gusta hacerlo en le estadio, ya que siento

Anaco, una ciudad que merece progresar, hace poco inauguraron este nuevo espacio en el mercado municipal de la ciudad; ahora lo llaman el boulevard. Es un pequeño pasillo donde colocaron esta decoración

3 Variantes. El día de hoy tenemos una sesión cargada de mucho poder y potencia; una rutina variada, donde pondremos a prueba todo nuestro cuerpo. Movimientos rápidos en una plancha; unos abdominales

Have a great weekend, my dear creative friends. I hope you’re all doing well and staying healthy and happy, surrounded by your loved ones. July almost slipped by without me telling you that, just like

Another productive month of producing power on the farm. We cleared over 3 megawatt hours again this month. Need to clear the weeds around the solar panels, so just a close up for this month for the cover

Saludos y Bendiciones Runners. Seguimos los entrenamientos desde la tierra del sol amado, 🥵🥵🥵☀️, ahora entiendo porque le dicen asi, ya que el calor es super intenso 😂😂. Para el entrenamiento largo

Ligas - Plancha - Flexiones. El día de hoy vamos a utilizar nuestras poderosas bandas de resistencia, para activar los brazos mientras estamos posicionados en plancha. Tendremos una sesión de tren superior

Cuando su equipo se encuentra en un predicamento, como ha sido el caso de los Tigres de Detroit, ser jugador titular y ver los juegos desde la banca tiene que ser un martirio. Es decir, sabe que su bate

Un huevo sobre el plato estaba, mirando a la nada, de repente trajeron una taza de agua y se la echaron como si fuera una planta. Luego llegó la harina, en una cuchara de plata fina, revolvieron todo con

Hello everyone, I hope you’re all doing well. I’m delighted to be able to show you this new design I’ve created for a pair of medical trousers for my lovely mum. The pocket design is the part I’d like

✨¡Hola amigos amantes de la comida!✨ Espero estén pasando un gran día. Espero que todos estén pasando un lindo día, amigos. En esta ocasión les comparto una deliciosa receta de bizcocho de zanahoria con

Cuerpo Explosivo. Hey, hey, hey; seguimos activos con más rutinas de ejercicios que involucran la mayor parte de nuestro cuerpo. Ustedes saben que me gusta mucho, realizar actividades integrales donde

Hello friends, greetings and have a great week! Being able to count on the people by our side gives us a safe haven where we can hold fast to our commitments, our struggles and the goals we want to achieve.

🌿 Español @hiveopenmic y a todos los grandes seguidores de nuestra comunidad: Gracias por ver este post y por dedicarme tu tiempo. El tema de esta semana, "The Children", me inspira profundamente

Brazos Explosivos. Para ejercitar nuestros brazos existen muchas formas de hacerlos, podemos usar pesas para desarrollarlos y fortalecerlos; podemos realizar flexiones con sus variantes; de igual manera,

🇪🇸 Español🇺🇸 English Hola gente, ¿cómo están? Yo soy Nahuel Da Ré, también conocido como soldadosharingan, y hoy quiero invitarlos a recorrer conmigo uno de los espacios más importantes y queridos

He estado intentando cultivar tomates en casa, pero lamentablemente aún no he podido lograrlo. Las plantas crecen hasta cierto punto, pero luego algo les pasa: o se marchitan cuando las trasplanto, o se

Una berenjena entra corriendo, ¡pobre verdura!, está huyendo, una hormiga la viene persiguiendo y la va a alcanzar en algún momento. Tras un rato la hormiga regresa y lleva cargada la berenjena, es fuerte

Seguimos en la labor semanal de promover a los mejores trabajos de la semana en nuestro feed y vemos con entusiasmo la reactivación en la colaboración de los contenidos en el feed, de cuentas de usuarios