Fuerza y Movilidad. La acción no se detiene y hoy tenemos una rutina muy, pero muy buena. Los ejercicios estarán enfocados en la ganancia de fuerza y movilidad corporal; en tal sentido, no solo estamos

!🍒Hello, friends! Greetings. I hope you’re all doing great and, above all, that this week will be very rewarding for each of us and for our beloved Hive community.!🍒 I’m pleased to present this pajama

Hi there. Greetings to all my friends on Hive and Liketu. I'm happy to stop by and show you this outfit I put together with black leggings, a lace sweater, and a pink dress over it. I thought it might

Sometimes we’re happy and don’t even realize it. It’s a phrase that sounds like cheap comfort, but you only need to pause for a moment to see that it’s true. Happiness doesn’t always come with fanfare;

Estaba usando un rallador pequeño para algunos alimentos; al terminar, me marché un momento y apareció un copo de avena apuesto que se interesó por lo que estaba haciendo. Se acercó al rallador y sin miedo

Tensión Corporal. Hemos vuelto con una nueva rutina, donde tendremos la oportunidad de activar gran parte de nuestra musculatura, a través de una serie de movimientos sencillos pero muy efectivos para

Version 4.4.2 of the Ecency web app is live on ecency.com. It is a large release, so instead of listing every change, here is what actually turns up in your day. The headline is that curation stopped being

Saludos y Bendiciones Amigos. El trabajo de hoy fue entrenar en zona 2, donde la frecuencia cardiaca esta por debajo de 130 ppm, para este tipo de entrenamiento me gusta hacerlo en le estadio, ya que siento

Anaco, una ciudad que merece progresar, hace poco inauguraron este nuevo espacio en el mercado municipal de la ciudad; ahora lo llaman el boulevard. Es un pequeño pasillo donde colocaron esta decoración

3 Variantes. El día de hoy tenemos una sesión cargada de mucho poder y potencia; una rutina variada, donde pondremos a prueba todo nuestro cuerpo. Movimientos rápidos en una plancha; unos abdominales

Have a great weekend, my dear creative friends. I hope you’re all doing well and staying healthy and happy, surrounded by your loved ones. July almost slipped by without me telling you that, just like

Another productive month of producing power on the farm. We cleared over 3 megawatt hours again this month. Need to clear the weeds around the solar panels, so just a close up for this month for the cover

Saludos y Bendiciones Runners. Seguimos los entrenamientos desde la tierra del sol amado, 🥵🥵🥵☀️, ahora entiendo porque le dicen asi, ya que el calor es super intenso 😂😂. Para el entrenamiento largo

Ligas - Plancha - Flexiones. El día de hoy vamos a utilizar nuestras poderosas bandas de resistencia, para activar los brazos mientras estamos posicionados en plancha. Tendremos una sesión de tren superior

Cuando su equipo se encuentra en un predicamento, como ha sido el caso de los Tigres de Detroit, ser jugador titular y ver los juegos desde la banca tiene que ser un martirio. Es decir, sabe que su bate

Un huevo sobre el plato estaba, mirando a la nada, de repente trajeron una taza de agua y se la echaron como si fuera una planta. Luego llegó la harina, en una cuchara de plata fina, revolvieron todo con

Hello everyone, I hope you’re all doing well. I’m delighted to be able to show you this new design I’ve created for a pair of medical trousers for my lovely mum. The pocket design is the part I’d like

✨¡Hola amigos amantes de la comida!✨ Espero estén pasando un gran día. Espero que todos estén pasando un lindo día, amigos. En esta ocasión les comparto una deliciosa receta de bizcocho de zanahoria con

Cuerpo Explosivo. Hey, hey, hey; seguimos activos con más rutinas de ejercicios que involucran la mayor parte de nuestro cuerpo. Ustedes saben que me gusta mucho, realizar actividades integrales donde

Hello friends, greetings and have a great week! Being able to count on the people by our side gives us a safe haven where we can hold fast to our commitments, our struggles and the goals we want to achieve.