[ESP-ENG] Te enseño paso a paso a hacer Saludables Panquecas de Avena y Cambur Marmoleadas // I teach you step by step how to make Healthy Marbled Oatmeal and Banana Pancakes

Saludos mis queridos amigos de Foodies Bee Hive, es un placer estar nuevamente con todos ustedes. El día de hoy les traigo unas Saludables Panquecas de Avena y Cambur Marmoleadas, estas deliciosas Panquecas las hice para cenar; y les confieso que quedaron realmente sabrosas. A continuación, te muestro el paso a paso para su preparación.

Greetings my dear friends of Foodies Bee Hive, it is a pleasure to be with you all again. Today I bring you some Healthy Marbled Oatmeal and Banana Pancakes, I made these delicious Pancakes for dinner; and I confess that they were really tasty. Next, I show you the step by step for its preparation.

Ingredientes:

Cambures
Leche liquida
Huevo
Avena en hojuelas
Cacao en polvo
Polvo para hornear
Sal

Ingredients:

bananas
liquid milk
egg
oatmeal flakes
cocoa powder
baking powder
Salt

Preparación:

Preparation:

Primero incorporamos en la licuadora el cambur picado, la sal, el polvo para hornear, la leche, la avena en hojuelas y el huevo. Licuamos hasta integrar muy bien los ingredientes.

First, add the chopped banana, salt, baking powder, milk, oatmeal flakes and the egg to the blender. Blend until the ingredients are well integrated.

Luego vertemos la mitad de la preparación en otro envase y a la mezcla que nos quedo en la licuadora le añadimos el cacao en polvo; licuamos nuevamente hasta que se integre.

Then we pour half of the preparation into another container and add the cocoa powder to the mixture that remained in the blender; Blend again until incorporated.

Seguidamente colocamos una sartén al fuego, una vez caliente engrasamos y vamos a empezar a hacer nuestras panquecas; agregamos primero un poco de la mezcla con cacao, luego un poco de la otra mezcla y así hasta crear tres capas. Dejamos cocinar a fuego bajo, volteamos cuando la panqueca este cocida en la parte inferior volteamos. Cocinamos por el otro lado para luego retirar del fuego. Continuamos estos pasos hasta culminar con la mezcla.

Then we place a frying pan on the fire, once hot we grease it and we are going to start making our pancakes; first add a little of the mixture with cocoa, then a little of the other mixture and so on until creating three layers. Let cook over low heat, flip when the pancake is cooked at the bottom flip. Cook on the other side and then remove from heat. We continue these steps until we finish with the mixture.

Disponemos en un plato una vez listas.

We arrange on a plate once ready.

Luego servimos aun calientes, y ya podemos disfrutar de estas saludables Panquecas de Avena y Cambur Marmoleadas.

Then we serve it still hot, and now we can enjoy these healthy Marbled Oatmeal and Banana Pancakes.

Hasta aquí mi receta del día de hoy, muchas gracias a todos los amigos de la comunidad por su importante apoyo a mis publicaciones. Hasta la próxima receta.

So far my recipe for today, thank you very much to all the friends of the community for their important support of my publications. Until the next recipe.