Familia que entrena unida permanece unida
El entrenamiento de ayer lo hice junto a mi hijo 
EL ENTRENAMIENTO
Mientras Nelson hizo 4 kilómetros.
Yo hice un total de 9 kilómetros ya que hice cambio de ritmos, distribuidos en 3 kilómetros de calentamiento, 5 kilómetros (2 min rápido x 2 min lentos) y 1 kilómetro de enfriamiento.
La humedad que se sentía era terrible y luego la lluvia amenazaba con caernos.
Mientras estiramos nos hicimos algunas fotos y conversamos como nos fue a cada uno.
Posamos con nuestras pulseras de #HIVE qué me acompaña a todos los entrenamientos.
