Chequeo Ruta Farmatodo 🗺️

Feliz Domingo para todos ☺️

Extrañaba estar por aqui relatando mis entrenamientos pero esta semana estuve tan full de trabajo que me provocaba llegar a casa a descansar, si claro, entrene pero llegaba a casa exhausta a hacer cena y almuerzo para el dia siguiente y apenas tocaba la cama me quedaba dormida...

Esta semana hice los entrenamientos normales solo correr martes y jueves.

Martes:
3 km de calentamiento
6 km Cambio de ritmo ( 8 veces 3 minutos rapidos, 2 minutos lentos)

Jueves

10 km suaves

El dia de hoy sali a hacer el largo normal, y aunque lo terminé bien senti cansancio en las piernas ya que el viernes estuve mucho tiempo parada y el cansancio salió a relucir a mitad de carrera.

La convocatoria del grupo @lpgrunners era para hacer el reconocimiento de la ruta de la Carrera Farmatodo, alli habian varios clubes, aunque la carrera salió sin ninguna pauta o explicación cada quien hizo su recorrido algunos mas perdidos en la ruta que otros, pero cumplimos con nuestra mente, cuerpo y metas.

A nivel general fue un buen entrenamiento y muy disfrutado, aparte de encontrar mucha gente amiga en el camino.

Al finalizar en el Farmatodo, nos dieron obsequios, aperitivos y mas actividades deportivas.

Seguimos sumando kilómetros de salud y bienestar 9