Entrenamiento de la semana
Hola, espero que todos estén bien. Por acá andamos, desconectado de las publicaciones, pero no del entrenamiento.
Esta semana corrí tres días. El martes, cerca de casa, fue tranquilo: solo 6 kilómetros. El sábado hice 8 kilómetros en el Parque del Este. Traté de darle algo de velocidad al asunto jajaja. Fui con mi familia: mi esposa está retomando los entrenamientos y nuestro hijo disfrutó del parque. Queremos inculcarle la cultura del deporte, que entrenar sea cotidiano y normal en su vida. Pasamos una mañana muy chévere.
Hoy domingo hice 17 kilómetros, parte de la ruta One Run, aunque me perdí jajaja. Yo estoy inscrito para esa carrera. Haré 10 kilómetros, así que estoy enfocando los entrenamientos en la velocidad. He incrementado mis entrenamientos de velocidad, sin descuidar los de resistencia.
Les cuento que últimamente he tenido dificultades con mi reloj, o mejor dicho, con la conectividad del GPS. La semana pasada corrimos por El Cafetal hasta Plaza Las Américas. En parte de la ruta, el reloj se desconectaba y se conectaba a cada rato. Tanto así que Strava me colocó una notificación de que hice la ruta en algún vehículo. Hoy me pasó algo similar, aunque fue menos frecuente. Creo que tendré que ir pensando en cambiar el reloj.
Bueno, mi gente, espero que pasen una excelente semana.