Hoy tocó sacar 60 minutos suaves como último entrenamiento de la semana Pre-Carrera, ya que el domingo se corre La Media de Hipereventos.
El entrenamiento estuvo mejor de lo que pensaba, a pesar de que pase una mala noche porque dormí muy mal y seguía con algo de malestar estomacal, al despertarme me sentía bien y salí a sacar mi entrenamiento. Hacía mucho frío, por lo tanto sí admito que tenía algo de flojera y pensé mucho en levantarme, pero finalmente preferí levantarme y salir a moverme. Eso si, me sentía un poco pesada así que sin forzarla me puse a correr a un ritmo en el cual me sintiera cómoda dentro de mi rango, sin buscar apuntarle a lo más rápido de mi ritmo suave. La verdad es que funcionó porque sin darme cuenta fueron pasando los kilómetros y me fui sintiendo bien hasta que finalmente terminé completando 8km. Ya con la flojera sacudida y el frío también. Finalicé como siempre con mi rutina de elongaciones, como siempre nos indica nuestro entrenador, para lo cual me animé a colocar mi tlf a grabar y dejo por aquí solo algunos screenshots de esos ejercicios que permiten terminar mucho mejor el entrenamiento. Con esto ya estoy lista por la semana, el fin de semana como fondo se viene una carrera que desde inicios de año tenía en mente volver a hacer.
No tengo idea de lo que vaya a salir el domingo, pues he venido de pasar semanas con una carga de entrenamiento más bajar, pero si sé que saldré a completar esa distancia con buena actitud y sobre todo a disfrutarla salga el tiempo que salga, ya vendré por aquí ese día a contar qué tal la experiencia.
