La semana pasada fue una semana complicada. Luego del terremoto todos tenemos muchos sentimientos encontrados, hay mucha sensibilidad de por medio, es inevitable. Hemos tratado de ayudar, de poner un granito de arena desde las posibilidades que tiene cada quien, y qué dificil buscar mantenernos haciendo lo que nos hace bien y de cierta forma, seguir haciendo lo que hacemos, en mi caso, a pesar de todo lo sucedido tocó mantenerme activa trabajando, con menos revoluciones, pero igual tocó.
Yo luego del terremoto paré de mis entrenamientos por 5 días completos. Sin embargo, el siguiente martes decidí salir a entrenar donde hago fortalecimiento, ya que abrieron a partir del lunes y durante toda la semana, tenía dudas, cansancio fisico y mental, sin embargo, decidí moverme porque se que es algo que me hace bien. Ese mismo martes en la tarde, al terminar de trabajar, decidí también salir a correr un poquito, sin exigirme, sin seguir un plan, solo salir a ver que salia y drenar un poco. En definitiva me ayudó.
El resto de la semana solo fui a hacer fortalecimiento hasta el viernes, el jueves tuve intenciones de volver a correr un poquito pero justo al salir comenzó a llover y solo lo dejé ir.
Para el fin de semana tenía el mismo dilema si salir o no a correr, primero pensé en ir el sábado, luego preferi dormir un poco más y descansar, finalmente decidí salir el domingo, con la compañía se mi hermano y mi sobrino. Terminé haciendo 10K que para mi se sintieron como un respiro. Me encontré a mas personas de las que pensé que veria en la ruta. Y en definitiva, me terminé sintiendo bien, me hizo bien.
La situacion no está nada fácil, pero al mismo tiempo debemos avanzar, ayudar desde donde y como podemos, y ocuparnos también en estar bien cada uno de nosotros para poder seguir adelante apoyando y aportando.
Es triste ver como hay gente que la esta pasando realmente mal, pero hay que dar gracias que estamos bien y que estamos del lado de los que podemos ayudar, sin paralizarnos, ocupandonos en mantenernos bien para poder seguir aportando y sumando.
❤️🩹
