Entrenamiento de rodaje suave

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Seguimos entrenando para no perder condiciones, ya que no he podido seguir el entrenamiento bien como quería.

Los primeros días de este mes comenzamos el año solo he podido entrenar tres días y solamente he realizado 10 kilómetros por entrenamiento nada más, el fin de semana no pude hacer mi tirada larga por situación país no quise durar tanto tiempo en la calle y solamente he tratado por la zona que siempre hago mi rutina, que de paso es cerca de donde paso todo que es frente en el fuerte tiunal.

Para el día de hoy las calles están un poco más normalizadas y hoy trotando me encontré con un amigo de casualidad el también estaba entrenando yo iba por la mitad del entrenamiento que hice le pregunté cuánto le faltaba y termina haciendo la misma ruta que el completando mi entrenamiento de 10 kilómetros.

Tengo que continuar entrenado así sea poco el entrenamiento para no perder condiciones y lo bueno es que técnicamente el trabajo está completado aunque no pase del kilómetro 30 espero que para el día de la maratón la complete bien, y ya falta poco para que llegue el día y esperemos que no cambien la fecha.


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