Hola amigos de #Hive #Liketu y compañeros de @swc, soy @carlossaw y les saludo de nuevo. El dia hoy les traigo un nuevo post de fotografías realizando distintas poses que quise plasmar luego de culminar

Hola amigos de #Hive , usuarios de #liketu y atletas de #swc Soy yo de nuevo @carlossaw. Y hoy les traigo un nuevo post de fotografías de mi retomo al entrenamiento de hefesto. ¡Empecemos!!! Hi friends

SpanishEnglish Saludos amigos de HIVE y SWC mi nombre es Néstor Rodríguez @nestorrdz-30 en el día de hoy vengo a compartirles unas fotos de lo que es entrenando con anillas en la casa de mi amigo Sebastián

Hola amigos de #Hive , usuarios de #liketu y atletas de #swc Soy yo de nuevo @carlossaw. Y hoy les traigo un nuevo post de fotografías realizando algunas poses después de culminar mi entrenamiento.

Hola amigos de #Hive , usuarios de #liketu y atletas de #swc Soy yo de nuevo @carlossaw. Y hoy les traigo un nuevo post de fotografías de mi entrenamiento de espalda. ¡Empecemos!!! Hello #Hive friends

Hola amigos de Hive y Street workout community, soy yo de nuevo @carlossaw. Y hoy les traigo un nuevo post de fotografías de mis estiramientos con liga antes de entrenar ¡Empecemos!!! Hello friends of

Hola amigos de Hive y Street workout community, soy yo de nuevo @carlossaw. Y hoy les traigo un nuevo post de fotografías demi entrenamiento de espalda con lastre. ¡Empecemos!!! Hello friends of Hive and

Hola amigos de Hive y Street workout community, soy yo de nuevo @carlossaw. Y hoy les traigo un nuevo post de fotografías de mi victoria en la competencia de sets & reps organizada por swc ¡Empecemos!!!

Hola amigos de Hive y Street workout community, soy yo de nuevo @carlossaw. Y hoy les traigo un nuevo post de fotografías de mi experiencia en la competencia de sets & reps organizada por swc ¡Empecemos!!!

Street Workout Community Entrenamiento con solo 5 ejercicios de Contracción abdominal Training with only 5 abdominal contraction exercises SpanishEnglish Un saludo nuevamente amigos y amigas de #Hive y

Street Workout Community Rutina de espalda avanzada solo peso corporal Advanced back routine body weight only SpanishEnglish Hola a todos amigos de Street Workout Community Hoy me toco entrenar la espalda

Street Workout Community Celebrando mi cumpleaños con swc Celebrating my birthday with swc SpanishEnglish Hola a todos amigos de Street Workout Community El dia de hoy fue mi cumpleaños y pues la verdad

Street Workout Community Entrenamiento para sacar la v abdominal Training to remove the abdominal v SpanishEnglish Hola a todos amigos de Street Workout Community El dia de hoy toca ejercicios abdominales

Street Workout Community ¿como despegar la plancha del suelo? how to remove the plate from the floor? SpanishEnglish Hola a todos amigos de Street Workout Community ya que tengo un poco mas de conocimiento

Street Workout Community entrenemos el triceps desde casa let's train the triceps at ho![]( SpanishEnglish Hola a todos amigos de Street Workout Community hoy vamos a entrenar el triceps cuando ya tienes

Street Workout Community Entrenamiento con liga en casa Home league training SpanishEnglish Hola a todos amigos de Street Workout Community el día de hoy les traigo una rutina con liga para los días de

Street Workout Community Entrenando mi hefesto back level Training my hefesto back level SpanishEnglish Hola a todos amigos de Street Workout Community El dia de hoy les qiero mostrar como entrene el hefesto

Street Workout Community Asi entreno mi biceps en casa How I train my biceps at home SpanishEnglish Hola a todos amigos de Street Workout Community ojala esten bien, el dia de hoy vamos a entrenar el biceps,