#salud-mental

Estamos a mitad de semana y me gustaría compartir una publicación en la que quiero dejar una idea que parte de una conversación que he mantenido recientemente con una amiga, y tiene que ver con la

"Hay preguntas que no se responden con un diagnóstico, sino con una escucha". Soy Psiquiatra de profesión porque me encanta escuchar a las personas y saber que puedo hacer algo por ellas, no

Hay cosas que solemos no pensar mucho, porque no nos toca directamente, tal vez, o al menos así pensamos. Pero llega un punto en el que es muy difícil dejar de lado algunas realidades y no sentir algo

Tu mente se va 47% del tiempo Aprende a volver al presente con ACT | Mind wanders 47% Learn to return to now with ACT

Por qué luchar contra tus emociones no funciona, según la ACT | Why fighting your emotions never works, per ACT

ACT: cambia tu relación con el dolor, no el dolor mismo | ACT: change your relationship with pain, not pain itself

A menudo nos venden la paz mental como un estado de quietud plena, una imagen de lago cristalino donde nada se mueve. Solemos creer que estar bien significa tener la agenda organizada, una pareja que nos

Muchas organizaciones se enfocan en mejorar los resultados financieros o en alcanzar metas numéricas, sin darse cuenta de que la mentalidad del líder siempre precede al resultado.

Versión Español Imagen de fondo de Pixabay ¡Hola Hivers! Un saludo a todos. Estoy complacida de volver a escribir en esta comunidad. Este tema me quedó en la mente desde la semana pasada, luego de tratar

Versión Español Imagen de Pixabay ¿De qué sientes que estás hecho? ¿Qué tanto podemos soportar sin rasgarnos? ¿En realidad que tan fuertes somos? De la fábrica de donde vengo, de muñecas de trapo, venimos

¿Gozo de una buena salud mental? El título de esta iniciativa me causó mucha gracia porque recordé uno de los tantos cuentos que nos regala Anthony de Mello en, Un minuto para el absurdo, que están referidos

Tema: Cuidando la Salud Mental de nuestros hijos

Desde mi punto de vista, la mayoría de las personas, para no generalizar diciendo todos, en algún momento...

Greetings dear community. Let's talk about safe spaces and autism. When we are faced with a diagnosis, the question always comes "Now what?" And with it the answers that according to the diagnosis

Hoy tenemos un nuevo Episodio en mi Space en Twitter 🤗 8:00 PM 🇻🇪 7:30 PM 🇪🇨🇵🇪

Una Relación Sana no es sinónimo de perfección y se construyen bloque a bloque, en equipo.

No siempre lo natural es lo menos dañino para nuestro organismo, te cuento por qué...

No quieres hacerle daño a otros ¿cierto? Si es así, te invito a aprender sobre Responsabilidad Afectiva con este post...

Conoce una de las APP más útiles que he conocido sobre ejercicios mentales para personas con Demencia.

Enterate por qué las gaseosas son bebidas que podrían llegar a ser de las más productoras de Ansiedad a nivel mundial..