SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, entrené en casa de un amigo, ya que me invitó a entrenar allá. Decidí cambiar la rutina: ahora haré peso

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy: entrené en el Metropolitano. Hoy hice plancha, ya que ayer no entrené; bueno sí, fui a la casa de un

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy: entrené en el Metropolitano. Hoy estuve muy aburrido, de verdad no hice mucho, solo jugar y jugar Mobile

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, entrené en el metropolitano, ya que se me acabó el mes del gym y, la verdad, no sé cuándo pueda pagarlo

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, entrené pecho, ya que ayer fue pierna. Hoy el trabajo se puso exigente, pero no me estresé; lo tomé a

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, tocó pecho, tríceps y hombro. Hoy fue otro día muy cansado; bueno, en el trabajo fue un día horrible,

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy: entrené en el gym. Hoy es día de pecho, tríceps y hombros. La verdad fue un día pésimo; el trabajo me

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy: entrené en el Metropolitano; tocó pecho, tríceps y hombro. Hoy no quería entrenar mucho, ya que amanecí

STREET WORKOUT COMMUNITY tarde de plancha 🔥🔥 Ironing afternoon 🔥🔥 Hola, ¿qué tal, mis bros? ¿Cómo están? Espero que estén bien. El día de hoy les voy a hablar un poco sobre lo que fue mi entrenamiento

STREET WORKOUT COMMUNITY pequeño entreno de plancha 🔱🔥 Mini plank workout 🔱🔥 ¿Qué hay, amigo? ¿Cómo están? Espero que estén bien. El día de hoy les voy a compartir un poco de lo que fue un combo que

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, tocó entrenar plancha. Hoy, la verdad, no fue mi día; tuve un bajón emocional terrible y problemas personales

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, hoy fue día de plancha. Entrené con mis compañeros @kakogomez-j21 y @ingeniomedina en el Metropolitano.

STREET WORKOUT COMMUNITY mejorando en plancha 💪🔱 Improving my planking technique, 💪🔱 ¿Qué hay, amigo? ¿Cómo están? Espero que estén bien. En esta ocasión, les voy a hablar un poco de mis avances en

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, tocó nuevamente entrenar plancha. Esta vez entrené con un amigo y con @ingeniomedina, en el Metropolitano.

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, tocó entrenar la plancha. Nuevamente, hoy fue un día cansado y pesado. No sé qué me pasó que sentí el

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, tocó entrenar plancha. Hoy estaba muy cansado nuevamente y desmotivado; los ojos me ardían por estar

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, tocó entrenar plancha. Hoy estuve a full motivado, bueno, un poco cansado también, pero por el trabajo,

STREET WORKOUT COMMUNITY primeros 2 precess en Half 👊🔥💪 First 2 precessions in Half 👊🔥💪 Que hay, mis bros, ¿cómo están? Espero que bien. Es un placer para mí compartirles la siguiente publicación,

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, entrené en el metropolitano. Hoy fue un día muy, pero muy, cansado, demasiado. Fui a entrenar para

Plancha (la) Blog de @aljif7 PLATAFORMA: Hive FECHA: Domingo 9 de noviembre de 2025. Área: Educación-Aprendizaje. A Daily Word in Spanish (#217)- Plancha (la) (Sources: Educalingo, a Pictionary, etc.