¡Hola a todos! ¿Cómo están, comunidad de WorldMapPin?

Hello friends! This is my post for today Friday 28 August 2026. This Friday was a beautiful day after a Thursday with red signal rain 🌧️ which made suspended activities at school and only some activities

¡Feliz domingo, querida comunidad! Esta semana ha sido una mezcla entre el duelo, la recuperación de mi salud y el período después de una amenorrea secundaria que me acompañó durante 4 meses. En todos

Coincidentally, today marks 23 years since Zuni, my life partner, and I chose each other. As we sipped some mate, I asked her what fun thing we could do today. Her answer was immediate and decisive...

Running and chill!! 😎 This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 20/08/2026 24646 Correr Height 170 cm Weight 82 kg Body Fat % Waist cm

¡Feliz domingo, querida comunidad! Hoy mi entrenamiento fue muy distinto. Corrí 10 km en la laguna de San Javier del Valle en memoria de mi abuela paterna, quien falleció el viernes al mediodía. Tenía

¡Feliz miércoles, querida comunidad! En esta semana postcarrera solo he corrido el lunes y hoy. El lunes completé 47 minutos a un ritmo muy suave. Ayer descansé, y fue una excelente decisión de mi entrenador

¡Feliz domingo, querida comunidad! Crucé la meta de los 10 km de Farmacia Más por Menos. Como les he contado en publicaciones anteriores, esta es una ruta durísima porque tiene un desnivel positivo de

Un trote temprano, tenía tiempo sin trotar temprano pero tengo que retomar mi rutina 😁 This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 07/08/2026

Jueves 6 de agosto, tenemos día soleado; semana con poca lluvia, en contrsste con la semana pasada... ▶ Watch on 3speak.tv

Noche de ejercicio y escuchar música 😁 This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 05/08/2026 34631 Correr Height 170 cm Weight 80 kg Body

¡Feliz miércoles, querida comunidad! Estoy en semana de precompetencia. El lunes descansé y ayer fue mi sesión de pista. Hicimos un trabajo corto, a ritmo de carrera para recordar a los músculos que ya

¡Feliz domingo, querida comunidad! Hoy corrí 10 kilómetros cerca del estadio Metropolitano. Repetí mi desayuno favorito: panquecas de avena con miel, chía y mi infaltable café. Hoy solo corrí 1 hora porque

Este jueves 31 de julio ya me disponía a salir a correr y cayó un fuerte aguacero... Ni modo terminamos el mes con pausa. ▶ Watch on 3speak.tv

¡Feliz sábado, querida comunidad! El jueves y hoy entrené a media mañana en medio de un sol inclemente. Fueron dos sesiones intensas, no por el ritmo, sino por las altas temperaturas. Aunque vivo en El

Ayer (martes) no pude correr, justo cuando me alistaba para salir empezó a llover. Así que tocó descansar. Este miércoles ya pude correr mis += 20 minutos. El cielo se veía agradable a pesar de ser noche.

¡Feliz miércoles, querida comunidad! Hoy entrené series en la pista del estadio Guillermo Soto Rosa y fue una jornada excepcional. Mi día siempre comienza con un desayuno que me brinde buena energía. He

¡Feliz domingo, querida comunidad! Les traigo mi resumen del fin de semana. 💗 Esta semana acumulé 57 kilómetros. Ayer tuve el último entrenamiento específico en cuestas: calenté 30 minutos muy tranquila

Este viernes 24 de julio solo corrí 15 minutos en lugar de 20. Intentaré compensarlo mañana. Espero que el tifón lo permita. ▶ Watch on 3speak.tv

Cliffy, la película Acabo de ver esta peli, y me ha dejado a veces con risas y a veces con ligero llanto con los desafíos que muestra. En Cliffy se cuenta la extraordinaria historia de Cliff Young, un