隆Hey mi gente!
Hola amigos, saludos desde mi hogar. Hoy quiero compartir con todos ustedes algo muy personal en cuanto a la alimentaci贸n. Se trata de un BATIDO VERDE 馃尶.
Llevo 5 a帽os tomando este batido verde. Lo conoc铆 por estar experimentando en la cocina luego de mirarlo en la web.
Les cuento que e visto muchos, muchos batidos verdes con una variable de ingredientes; todo es cuesti贸n de gustos personales.
Pero yo les voy a contar como me gusta prepararlo.
Los ingredientes que vamos a necesitar son los siguientes:
- 250gr de Pi帽a 馃崓
- Apio al gusto.
- 1 cm鲁 de Jengibre.
- 陆 Pepino 馃
- 陆 rebanada peque帽a de Aloe.
- 1 Lim贸n 馃崑 (SOLO EL ZUMO)
- Agua al gusto.
- Unas hojitas de Cilantro.
- TODO ESTO LO LLEVAMOS A LA LICUADORA Y COMENZAMOS A AGREGAR DE A POCO EL AGUA Y LE DEJAMOS EL ESPESOR QUE QUERAMOS A NUESTRO GUSTO.
En otra oportunidad hare un video para que disfruten por completo de este proceso, yo les confieso que amo este batido, ya que cuenta con muchisimas propiedades beneficiosas para nuestros organismo.
Este batido verde comoenza desintoxicando nuestro cuerpo y al mismo tiempo lo nutre en cada uno de nuestros 贸rganos.
Contiene vitaminas, minerales y antioxidantes, ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunol贸gico y a reducir la inflamaci贸n, adem谩s contiene fibra que es muy importante para la salud digestiva, regula los niveles de az煤car en la sangre y nutrira la piel de una manera agradable y hermosa.
Me encanta leerlos, espero les guste y lo disfruten como yo!
Mi mama se negaba a tomarlo, ahora este batido hace parte de su vida.
Con cari帽o para ustedes 馃尫
隆Hey my people!
Hello friends, greetings from home. Today I want to share with you all something very personal when it comes to food. It's about a GREEN SHAKE 馃尶.
I have been drinking this green smoothie for 5 years now. I came across it from experimenting in the kitchen after looking it up on the web.
I have seen many, many green smoothies with a variable number of ingredients; it's all a matter of personal taste.
But I am going to tell you how I like to prepare it.
The ingredients that we are going to need are the following:
- 250gr of Pineapple 馃崓
- Celery to taste.
- 1 cm鲁 of Ginger.
- 陆 Cucumber 馃
- 陆 small slice of Aloe.
- 1 Lemon 馃崑 (JUICE ONLY).
- Water to taste.
- A few leaves of Cilantro.
- ALL THIS WE TAKE IT TO THE BLENDER AND WE BEGIN TO ADD LITTLE BY LITTLE THE WATER AND WE LEAVE THE THICKNESS THAT WE WANT TO OUR TASTE..
Another time I will make a video for you to enjoy this process completely, I confess that I love this shake, as it has many beneficial properties for our body.
This green smoothie detoxifies our body and at the same time nourishes each one of our organs.
It contains vitamins, minerals and antioxidants, helps strengthen our immune system and reduce inflammation, it also contains fiber which is very important for digestive health, regulates blood sugar levels and nourishes the skin in a nice and beautiful way.
I love reading them, I hope you like it and enjoy it as much as I do!
My mom refused to drink it, now this smoothie is part of her life.
With love to you 馃尫
饾棫饾椀饾棶饾椈饾椄 饾槅饾椉饾槀 饾棾饾椉饾椏 饾椏饾棽饾棶饾棻饾椂饾椈饾棿
Translated with DeepL Free version.
The images belong to me, they were taken with my Redmi 7 cell phone.
Credits to the PicsArt application, used to edit the cover.