Login
Discover
Waves
Communities
Login
Signup
ptaku
@ptaku
74
Followers
523
Following
167
Follow
Email digest
Resource Credits
Available
Used
Created
2018-06-09 09:30
RSS Feed
Subscribe
Comments
Blog
Posts
Comments
Communities
Wallet
ptaku
Actifit
3y
RE: Urlop 😎🍻 : July 27 2023
Jeszcze kilka dni, i wracamy do domu, ale trzeba korzystać, ile się da 😉🍹
$ 0.000
0
ptaku
Actifit
3y
RE: Urlopu ciąg dalszy 😎🍹 : July 24 2023
Dzięki 😃 Zaliczyłem spacer po plaży, więc wyjątkowo kroków będzie ciut więcej, ale raczej bez obaw 😉
$ 0.028
1
2
ptaku
Actifit
3y
RE: My Actifit Report Card: July 23 2023
I congratulate Victory. I've just started my vacation, so I'm reducing my activity level. Fewer steps, more lying on the beach 😎🍹
ptaku
Actifit
3y
RE: Poliac Actifit Champions League season 14 - day 4: July 17 2023
🤪👍
ptaku
Actifit
3y
RE: Poliac Actifit Champions League season 14 - day 1 🏃: July 14 2023
Zaledwie 760 kroków różnicy 🤯 Dobra walka 👍 💪
ptaku
Actifit
3y
RE: Poliac Actifit Champions League season 14 - day 1 🏃: July 14 2023
Dziękuję :)
ptaku
Actifit
3y
RE: Poliac Actifit Champions League season 14 - day 1 🏃: July 14 2023
Dzięki :) Kosztowało mnie to sporo zdrowia :)
ptaku
Actifit
3y
RE: #Poliac tuż tuż 🏃🚀🚴: July 12 2023
U mnie ciepło. Nawet za ciepło, ale coś tam potruchtałem. Z doświadczenia - na deszczowe dni polecam bieżnię na pobliskiej siłowni.
ptaku
Actifit
3y
RE: #Poliac tuż tuż 🏃🚀🚴: July 12 2023
Super! Trzymam kciuki, i powodzenia w rywalizacji :)
ptaku
Actifit
3y
RE: #Poliac tuż tuż 🏃🚀🚴: July 12 2023
Hmmmmm... ciekawy pomysł :) Może przy okazji dołączę do PRO300 PROJECTdiscipline... ;) Słyszałeś o tym?
ptaku
Actifit
3y
RE: Ekstremalny Bieg Górski na Magurkę 2023 : July 8 2023
Niezmiernie mi miło :)
ptaku
Actifit
3y
RE: Takie tam "pamiętnikowe" bzdury 😆: July 6 2023
I use low carb diet, not vege. I eat in window 10 am to 6 pm. My first meal is protein and fat (cheese, nuts, oil and fruit with a low glycemic index). I eat meat in various forms for lunch and dinner.
ptaku
Actifit
3y
RE: Węgle 😍😁😆: July 5 2023
To zdjęcie nie oddaje tej góry ziemniaczków ukrytych pod "tłustą pierzynką" z boczku ;) Muszę się nacieszyć, póki mogę, bo od poniedziałku powrót do low carb ...:(
ptaku
polish
3y
RE: Short #8 Catly update, possible scam exit?
Grunt, że wkład, plus choćby niewielki zysk wyjęty. Moja "chciwa część" często kusiła, by wchodzić w tego rodzaju "projekty". Na jednym zarobiłem, na dziesięciu kolejnych straciłem
ptaku
polish
3y
RE: Short #8 Catly update, possible scam exit?
Dobrze, że o tym piszesz. Ciekaw byłem nie "czy", a raczej "kiedy" nastąpi jakiś "scam exit". Rozumiem, że Twój wkład zabezpieczony, a nawet udało Ci się coś na tym zarobić?
ptaku
Actifit
3y
RE: Rozrywka 🤪😉💪🪓: June 26 2023
Kontynuując temat wspomnę jeszcze, że największe przeboje miałem kilka lat temu z jaworem. Nie dość, że dwie siekiery złamane, kliny wbite tak, że finalnie trzeba było spalić ten konkretny klocek drewna
ptaku
Actifit
3y
RE: Rozrywka 🤪😉💪🪓: June 26 2023
Jak najbardziej - prosta, ciężka fizyczna praca jest super dla głowy. Gorzej, gdy drewno jest pełne sęków, i zamiast relaksu mam kilka godzin totalnego wkurw..nia ;)
ptaku
Actifit
3y
RE: Regeneracja przed Hałda Run Extreme 🏃: June 22 2023
Chciałem pospacerować, i porobić zdjęcia, ale cieć na bramie nie wpuszczał nikogo przed startem biegu, a w trakcie biegu skupiałem się raczej na przetrwaniu ;)
ptaku
POLIAC
3y
RE: POLIAC Season 13th - Day 21 Results (End of Season)
W temacie Poliac to Ty jesteś naszym IPNem ;) W 10 sezonie @new.things wygrał wszystkie mecze w SL, wtedy były dwie serie, czyli 30 meczów bez porażki. - Dzięki za info. A może przy okazji dasz się namówić
ptaku
POLIAC
3y
RE: POLIAC Season 13th - Day 21 Results (End of Season)
W którymś z wcześniejszych postów przewinęła mi się informacja o możliwości wygrania wszystkich pojedynków - zechcesz przypomnieć o co to chodziło? Jakie jest tło historyczne tego wydarzenia w odniesieniu
← Latest
Older →