Encontramos en el Blockchain de Tezos una App llamada Smartlink Esta propone un sistema basado en Contratos Inteligentes para poder intercambiar bienes, servicios, activos, rentas y monedas, aquí te ofrecemos

BLOCKCHAIN BASICS// BASICOS DEL BLOCKCHAIN

Snatch ability, upper body and metcon

-Hip Stability -Inferior Zone - Absolute Speed

Metcon - Inferior+ Core

Luna la moneda de Inversión de Mayo 2021

Conócenos

Metcon + Snatch + Legs Mobility

-Upper Body -Absolute Speed -Shoulder Strength -Abs

Inferior Zone and Mobility

Skill ++ Cardio ++ Strength in Core

Metcon abs Triceps

Metcon Inferior

Warmp Up 3 Rounds -10 Walkink Push Ups -10 Bird Dogs -10 Sit Ups -10 Ground to Over Head Custom Metcon (Rondas y Reps) AMRAP 15 3/3 Turkish Get Up 12 Heavy Hip Thrust left leg up 12 Burpees Max time Left

*Cada vez que hagas un break debes correr 300 mts cap 30 *Cada vez que hagas un break debes correr 300 mts Warmup 3 rounds 10 Heel Elevated squats 20 mts toe walk 20 mts walk in heels 10 push ups Karen

Warmup 3 Rounds 7/7 cossack squats 7 Double Kb Strict Press 45/35 7 Burpees 7/ 7 Kb Around the World Weightlifting (Push Press) 5 Rounds x 5 Reps @x203 Custom Metcon (Reps) Circuito 5 Rounds 1 min Double

Warmup AMRAP 7 1 -7 Way hip each side 7 Heel Elevated Squat 7/7 Lounge in single leg Gm 10 Du´s/20 single unders Custom Metcon (Tiempo) ft: -10 Goblet Squats -100 DU´s Walk 100 mts -20 Goblet Squats -90

Warmup 3 Rounds 10 Shoulder Taps each shoulder 5/5 Shoulder Internal Rotations 10 Cuban press 30 secs Side Plank Right 30 Secs Side Plank Left GAIN 5 Rounds X 4 Reps Ubkn DEADLIFTS @3232 Cap 10 Custom

Active recovery si slow pace

**Mis preguntas ** ¿Recomiendas aprender a hacer trading en criptomoneda? ¿Como puedo hacer para hacer un ingreso residual de la criptomoneda ? Comparando el riesgo de tener mi dinero guardado en el banco