No perder el enfoque y aprender•ESP|ENG•

Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️.

Una tarde más, la lluvia caía sin cesar con rayos de luz que se abrían paso en el horizonte, ya eso era indicativo de que era el momento de prepararme para mi sesión de entrenamiento. Dejé a la vista mis mini-paralelas y mi trípode, pero decidí esperar en el fondo de mi casa a que la lluvia disminuyera, disfrutando de un trozo de pastel mientras tanto.

​Cuando la lluvia finalmente cesó, me dirigí al parque de barras. Como era de esperar, el lugar estaba completamente desierto y el suelo encharcado. Las barras estaban empapadas, pero eso no me detuvo. Después de mi calentamiento habitual, me dispuse a empezar mi rutina de fuerza, con un enfoque particular en los Power moves.

​Desde las primeras series, noté una debilidad considerable en los Power moves de “Full Planche” y en el “Front Lever”. Este bajón de rendimiento fue una sorpresa, pero me concentré en lo que tenía, mantuve el enfoque y seguí entrenando, sabiendo que a veces simplemente se tiene un mal día. A pesar de esto, pude tantear las transiciones de “Full Planche” a “Press” a parada de manos en barra, lo que me permitió refrescar mi técnica. A mitad de la rutina, noté una ligera mejoría en la ejecución de los ejercicios, aunque con detalles por perfeccionar.

​Todo marchaba bien hasta que una llovizna inesperada comenzó a caer, lo que entorpeció un poco el entrenamiento. Sin embargo, perseveré y continué hasta culminar la rutina cerca de las 9:00 p.m. Para mi alivio, la lluvia se detuvo justo a tiempo, evitando que llegara a casa completamente empapado. Con la rutina de hoy completada, me preparo para mi descanso de mitad de semana, aunque es posible que mañana me una a mis compañeros para una sesión ligera. Sin más que añadir, nos vemos en la próxima Brothers.