Hoy para culminar la semana fui a la cota mil a correr 5km, yo pensaba que como esa ruta es "plana" era un poco mas suave de correr, pero me equivoqué, desde que inicie a correr supe que iba a estar difícil la ruta ya que la calle va en subida y de lado.
Como inicié a las 10 de la mañana ya el sol habia calentado el pavimento y los pies me estaban matando, aún así termine el entrenamiento en mi tiempo promedio.
Luego de terminar el entrenamiento me tome una sabrosa tizana para recuperar energía y así fui caminando haciendo estiramientos y así soltando un poco los musculos hasta llegar a donde habia dejado la moto estacionada.
Fue fuerte el entrenamiento pero al ver tanta gente haciendo ejercicios, niños jugando y los ciclistas del otro lado, mientras corría me distraje mucho y pase por alto el cansancio.
Viendo mis resultados esta semana hice aproximadamente 15km y me siento bien muscularmente y dispuesto a seguir mejorando mi tiempo y alargando distancia.
