Mys loves como dice mi teacher de Ingles . Les cuento que no pude entrenar en la mañana por que los lunes no abre el parque los caobos y no lo recordaba igual no hubiera pudiera ir por que llovio toda la madrugada.
Me organize para correr en la tarde pero no pude llegar a tiempo a mi clase de funcionales por temas laborales, pero hize algunos estiramientos y la dinamica en el grupo era hacer 2 vueltas despues de terminar las series que les habian asignado.
Ella les pidio que la primera fueran a mi ritmo ,y la segunda yo debia ir al ritmo de ellos, no iba agotada por que tenia que adminsitrar mi tiempo pero aun me faltaban 2 vueltas para culminar los 5k , ellos se quedaban para su estiramiento a la 2da vuelta y yo debia seguir.
El clima estaba aceptable realmente nada sofocante, el paisaje motivador realmente.
Al culminar los 5k me senti satisfecha por que mejore mi ritmo del dia anterior 7:57 y en esta oportunidad 7:16 un gran avance. Tome mis respectivas fotos y me fui a casa .
Mi entrenadora Mayra y mi compañera Gabriela me felicitaron y que debo seguir avanzando como hasta ahora.
Ya faltan pocos dias para culminar el reto .🧡 por eso les expreso ;
Definitivamente, disfrutar cada avance en la vida es algo muy importante y gratificante. Cada logro, por pequeño que sea, merece ser celebrado y valorado. Disfrutar de los avances nos permite apreciar el progreso que hemos hecho hacia nuestras metas y nos motiva a seguir adelante. Además, nos ayuda a cultivar una mentalidad positiva y agradecida, lo cual contribuye a nuestro bienestar emocional.
Cuando nos tomamos el tiempo para reconocer y disfrutar cada avance, también nos damos cuenta del esfuerzo y dedicación que hemos puesto en ello. Esta conciencia nos impulsa a seguir trabajando hacia nuestros objetivos y nos hace sentir orgullosos de nosotros mismos. Además, al disfrutar cada avance, estamos valorando el proceso, no solo el resultado final, lo cual nos permite disfrutar del viaje en lugar de centrarnos únicamente en la meta.
Así que te animo a que celebres cada pequeño paso que des, a que te permitas disfrutar de tus logros y a que reconozcas el valor en cada avance que hagas en tu vida. ¡Recuerda que cada paso cuenta y merece ser apreciado! Si necesitas ayuda o apoyo para mantener esa actitud positiva, no dudes en contar conmigo, con mi disciplina se que motivo a muchas personas a continuar.
Beso y abrazos my loves💯💘💛
