Hola buenas noches a todos mis queridos compañeros de hiverun, espero que todos se encuentren súper bien y hayan tenido una feliz semana santa, hoy quedé de salir a correr a las 4:30 me fui a un boulevard ahi realicé unos respectivos ejercicios para no tener ningun# tipo de lección al correr luego hice un previo calentamiento y ahora sí emprendí a correr, la verdad me siento súper feliz de estar nuevamente de vuelta me encanta correr aparte me ayudado muchisimo estoy muy bien de salud y ojalá pueda continuar así para lograr mi objetivo quiero correr 15km y se que con la ayuda de Dios y entrenando diariamente lo voy a lograr la verdad que necesito hacerlo mas seguido hoy me sentí un poco cansado en esos 3km cosa que no me pasaba por eso hay que ser constante en todo lo que hagamos para poder obtener buenos resultados, la verdad no habia podido correr por que últimamente e estado muy ocupado y en el trabajo me desvelo mucho y me cuesta mucho ya que el sueño perdido nunca se recupera, pero voy a sacar un tiempito libre todos los dias para ponerme en forma Dios mediante, saludos a todos bendiciones nos vemos en otra oportunidad feliz noche un abrazo fuerte ♥️
Hello, good evening to all my dear hiverun colleagues, I hope you are all feeling very well and have had a happy Easter, today I agreed to go out for a run at 4:30, I went to a boulevard, there I did some respective exercises so as not to have no type of running lesson then I did a previous warm up and now I started running, the truth is I feel super happy to be back again I love running apart from that it helped me a lot I am in very good health and I hope I can continue like this to achieve my goal I want to run 15km and I know that with the help of God and by training daily I will achieve it. The truth is that I need to do it more often today I felt a little tired in those 3km, something that did not happen to me, so we have to be constant in everything we do. In order to obtain good results, the truth is that I had not been able to run because lately I have been very busy and at work I stay up a lot and it is difficult for me since the lost sleep is never recovered, but I am going to take a little free time every day to get in shape God willing, greetings to all blessings see you another time happy night a hug ♥️
