- Buenas noches amigos de hivefood, espero estén pasando una magnífica semana... A continuación, comparto con ustedes una de mis recetas favoritas para almorzar o cenar, hoy les explicaré como preparar una deliciosa "ensalada César con pollo a la plancha"... Espero disfruten el proceso de este saludable, nutritivo y sabroso platillo, empecemos!
- INGREDIENTES: pechuga de pollo, lechuga, queso parmesano, pimienta negra, diente de ajo, mayonesa, mostaza, orégano en polvo, finas hierbas y sal.
PREPARATION/PREPARACIÓN
- Empezamos sazonando la pechuga de pollo con: orégano en polvo, finas hierbas, pimienta negra y sal. Dejamos reposar en la nevera durante 20 minutos. Incorporamos aceite neutro al sartén, sofreímos la pechuga de pollo hasta que se dore por ambos lados y comprobemos que está cocida. Les sugiero cocinar a fuego "medio" para así evitar que su textura quede MUY crocante.
Cortamos en trozos, reservamos una tiras para decorar en el paso final.
- Cortamos nuestras hojas de lechugas... para lavar y desinfectar bien, suelo dejar reposando en agua con vinagre blanco durante 3 minutos, luego lavo bien para extraer el sabor avinagrado.
- Incorporamos en un bowl 1 diente de ajo (triturado), mayonesa, mostaza, pimienta negra y sal... Mezclamos hasta integrar bien.
Para disfrutar de un contraste MUY apetitoso, vamos a colocar queso parmesano... Este ingrediente aporta un sabor espectacular!
- Añadimos en un envase hondo las hojas de lechuga, incorporamos el aderezo de mayonesa y queso parmesano... mezclamos.
- Colocamos el pollo que teníamos reservado, mezclamos con movimientos suaves.
Al momento de emplatar decoré con tiras de pollo y queso parmesano... Un auténtico manjar!
Nuestra suculenta ensalada está lista para disfrutar!
- A continuación, les presento una excelente opción para almorzar o cenar de forma saludable, exquisita y nutritiva.
Espero que hayan disfrutado el "paso a paso", estoy segura que les encantará! Muchas gracias por visitar mi blog, me despido deseándoles buen provecho, un abrazo!