Hoy les comparto una rica receta para preparar unos Zapallitos rellenos con zanahoria y queso mozarella, muy nutritivos y saludables.
Para ello le preparé un video donde les comparto parte de su preparación e inicio algunas inidcaciones a continuación.
Today I share with you a delicious recipe to prepare some healthy and nutritious stuffed courgettes with carrots and mozzarella cheese.
For this I prepared a video where I share part of its preparation and start some inidcaciones below.
Este delicioso plato requiere de pocos ingredientes, como los detallo a continuación:
This delicious dish requires only a few ingredients, as detailed below:
Procedimiento // Process
Paso 1:
Se procede a limpiar los zapallo y a raspar ligeramente la superficie externa con un cuchillo.
Luego se extrae el interoro cuidadosamente con una cuchara.
Con lo que se extrae del zapallo se le agrega zanahoria rayallada, pimenton en tiras muy delgadas o cortados en trozos muy pequelos, según el gusto de cada persona.
Todo esto se agrega a la cebolla y el ajo previamente sofritos en una olla, luego se agrega las especies al gusto y se retira para que se enfrie totalmente.
Step 1:
Proceed to clean the pumpkins and lightly scrape the outer surface with a knife.
Then carefully scoop out the core with a spoon.
With what is extracted from the pumpkin, add grated carrots, pepper in very thin strips or cut into very small pieces, according to each person's taste.
All this is added to the onion and garlic previously sautéed in a pot, then add the spices to taste and remove to cool completely.
Paso 2:
Luego se procede al relleno de los zapallos, como lo muestro detalladamente en el video a continuación:
Step 2:
Then proceed to stuff the pumpkins, as I show in detail in the video below:
Resultado Final
Espero que les guste mi receta y me cuenten si lo hacen su experiencia.
Todas las imágenes son de mi propiedad y el video fue realizado por mi, asi como los collages de la portada utilizados para el video y la publicación fueron realizados con Canva y el video fue editado con Movie Marker.
I hope you like my recipe and tell me about your experience.
All the images are my property and the video was made by me, as well as the cover collages used for the video and the publication were made with Canva and the video was edited with Movie Marker.
