🧠💪 último día de preparación💪🧠[ESP-ENG]

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STREET WORKOUT COMMUNITY

último día de presentación 🧠💪

Last day of preparation 🧠💪


¿Qué pasó, amigo? ¿Cómo están? Espero que estén bien. Bueno, mis amigos, hoy les voy a hablar un poco sobre lo que fue mi entrenamiento de combos del día de hoy.

Hoy, amigos, va a ser mi último día de entrenamiento por esta semana, ya que necesito descansar lo suficiente para llegar fuerte a la competencia. La competencia es este domingo 14 de diciembre a las 12 del mediodía. Hoy practiqué mis combos más fuertes que pienso llevar a la competencia.

Logré mejorar bastante mi resistencia en las combinaciones, ya que, como saben, era un gran problema que tenía y me puse a trabajar en ello. Los combos en la competencia van a tener una duración de un minuto y yo solía cansarme solamente con hacer 40 segundos.

Me puse a trabajar en eso y ya soy capaz de lograr un combo de un minuto, un poco mejor y con mejor técnica. Bueno, solo queda confiar en el trabajo que he hecho esta semana y creer que de verdad voy a darlo todo.

Por ahora, voy a tratar de descansar lo mejor posible estos días. Ya lo que es el sábado, estoy saliendo Para San Cristóbal, donde me pienso alojar en la casa del atleta kleymergomez@kleymergomez, él generosamente me ha extendido su mano para que yo pueda participar en dicha competencia.

Si no hubiese conseguido dónde quedarme, no podría asistir a esta competencia. Bueno, amigos, por ahora eso es todo. Los dejo con esta captura de pantalla de lo que fue mi entrenamiento de combo del día de hoy. 💪🔥

What happened, friend? How are they? I hope you are well. Well, my friends, today I am going to talk to you a little about what my combo training was today.

Today, friends, is going to be my last day of training for this week, since I need to rest enough to be strong for the competition. The competition is this Sunday, December 14 at 12 noon. Today I practiced my strongest combos that I plan to take to the competition.

I managed to improve my resistance a lot in the combinations, since, as you know, it was a big problem I had and I started to work on it. The combos in the competition are going to last one minute and I used to get tired just doing 40 seconds.

I started working on it and I'm now able to achieve a one-minute combo, a little better and with better technique. Well, all that remains is to trust in the work I have done this week and believe that I am really going to give it my all.

For now, I'm going to try to rest as well as possible these days. Now that it is Saturday, I am leaving for San Cristóbal, where I plan to stay at the athlete kleymergomez@kleymergomez's house, he has generously extended his hand to me so that I can participate in said competition.

If I hadn't found a place to stay, I wouldn't be able to attend this competition. Well, friends, that's all for now. I leave you with this screenshot of what my combo training was today. 💪🔥

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Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación

Thank you reader friends, see you in a future post


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ismael.mendez@ismael.mendez
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