馃檭馃挭d铆a pesado 馃挭馃檭[ESP-ENG]

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d铆a pesado 馃檭馃挭馃搱

Tough day 馃檭馃挭馃搱/center>


隆Qu茅 amigos! 驴C贸mo est谩n? Espero que est茅n bien. El d铆a de hoy les voy a hablar un poquito sobre lo que fue mi entrenamiento.

Para ser sincero, hoy no me sent铆 muy bien; la verdad, me sent铆 bastante pesado y cansado. Supongo que ando un poco sobrecargado por el entrenamiento pasado, pero a pesar de eso, cumplimos con el entrenamiento de hoy.

Me tocaba trabajar combos m谩s o menos fuertes. Empec茅 con un combo en barra con aguante de sat, luego pas茅 a Front Touch y despu茅s a un frona a una mano, que la verdad me cost贸 bastante aguantar. Hice un aguante de Front normal m谩s un aguante de full supina.

Honestamente, este combo me pes贸 bastante y es un combo que ya dominaba, pero bueno, 驴qu茅 m谩s se le va a hacer? Toca seguirse forzando y seguir trabajando. No todos los d铆as son buenos.

Y bueno, amigos, por ahora eso fue todo. Nos vemos en una pr贸xima publicaci贸n. 馃挭馃搱馃敟

What friends! How are they? I hope you are well. Today I'm going to talk to you a little about what my training was like.

To be honest, I didn't feel very good today; The truth is, I felt quite heavy and tired. I guess I'm a little overloaded from the past training, but despite that, we completed today's training.

I had to work more or less strong combos. I started with a bar combo with sat stamina, then I moved on to Front Touch and then a one-handed frona, which was actually quite difficult for me to endure. I did a normal Front hold plus a full supine hold.

Honestly, this combo weighed on me a lot and it's a combo that I already mastered, but hey, what else is there to do? You have to keep pushing yourself and keep working. Not every day is good.

And well, friends, that's all for now. See you in a next post. 馃挭馃搱馃敟

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Gracias amigos lectores, nos vemos en una pr贸xima publicaci贸n

Thank you reader friends, see you in a future post


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