¡Hola, amigos, bienvenidos a mi blog! Hoy quiero contarles cómo fueron mis inicios al empezar a entrenar en el gimnasio. Cómo les comenté anteriormente, no fue fácil llegar hasta donde estoy, creo que fue un largo camino, pero valió la pena. Siento que apenas estoy comenzando y me falta mucho por aprender.

El gimnasio al que iba anteriormente y donde empecé mis rutinas de entrenamiento se llama “Profitnes”. Está ubicado en la misma zona de donde vivo. Conocí este gimnasio, ya que una amiga me lo había recomendado y por qué entrenaba ahí. Lo cierto es que me motivé a tomar fuerzas de donde no tenía y empecé desde cero.

Conocer cada ejercicio y cada movimiento. Realizar la técnica correctamente no es algo que se logra de un día para otro, eso lleva tiempo y a mí me ayudó mucho mi empeño y dedicación y también el entrenador que estaba en ese gimnasio. Recuerdo que se llamaba José. Me tuvo paciencia y fue bueno conmigo, a pesar de que tenía muchas personas a su cargo.

En ese entonces mi rutina se basaba en entrenar hasta los sábados, o sea, 6 días y hacía muchos ejercicios por músculos, los cuales hoy me doy cuenta de que no lo estaba haciendo bien, pero no me quejo, ya que ahí aprendí mucho así fuera equivocándome.

Al pasar los meses, yo seguía con mi entrenamiento. Cualquier duda iba y le preguntaba al entrenador. Hice amistades, todos los días salía muy motivada a realizar mi rutina, aunque había días que no me daban ganas de ir.

Cada día, mi rutina era más tensa porque ingresaban a inscribirse más personas en el gimnasio y no había espacio y poca ventilación, también había un solo personal de trainer y no era suficiente para entrenarnos a todos. Yo seguí a pesar de eso y trataba de buscar horarios donde estuviera solo en gimnasio, pero me chocaba con mis otras actividades.

En este gimnasio iba mucha gente porque es el único en la zona donde vivo, y agradezco mucho lo aprendido allí. Recuerdo que tomé la decisión de cambiarme porque vi por redes sociales este otro que me gustó mucho y me animé mucho más porque mi amiga Karen está entrenando conmigo allí. Creo que si valió la pena el cambio, hoy día me siento cómoda y plena donde estoy. Esto es todo por el día de hoy, nos vemos en el siguiente post.

Mis Instagram y TikTok son @helimarcolmenaress, sígueme. Todas las fotografías son de mi propiedad. Imágenes: iPhone 13 Pro Max. Traducción de texto y corrección gramatical: DeepL - LanguageTool.

My beginnings in the gym

Hello friends, welcome to my blog! Today I want to tell you about my beginnings when I started training at the gym. As I told you before, it wasn't easy to get to where I am, I think it was a long way, but it was worth it. I feel that I am just starting and I still have a lot to learn.

The gym I used to go to before and where I started my training routines is called “Profitnes”. It is located in the same area as where I live. I knew about this gym because a friend had recommended it to me and because she trained there. The truth is that I was motivated to take strength from where I didn't have and I started from scratch.

Knowing every exercise and every movement. Performing the technique correctly is not something that is achieved from one day to the next, it takes time and I was helped a lot by my determination and dedication and also by the trainer who was in that gym. I remember his name was José. He was patient and good to me, even though he had many people in his charge.

At that time my routine was based on training until Saturdays, that is, 6 days and I did many exercises for muscles, which today I realize that I was not doing well, but I do not complain, because there I learned a lot even if I was making mistakes.

As the months went by, I continued with my training. If I had any doubts, I would go and ask the trainer. I made friends, I went out every day very motivated to do my routine, although there were days when I didn't feel like going.

Every day, my routine was more tense because, more people were joining the gym and there was no space and little ventilation, also there was only one trainer staff and it was not enough to train all of us. I continued despite this and tried to find times when I could be alone in the gym, but it clashed with my other activities.

In this gym a lot of people went because, it is the only one in the area where I live, and I am very grateful for what I learned there. I remember that I made the decision to change because I saw through social networks this other one that I liked a lot and I was much more encouraged because my friend Karen is training with me there. I think it was worth the change, today I feel comfortable and full where I am. That's all for today, see you in the next post.

My Instagram and TikTok are @helimarcolmenaress, follow me. All photos are my property. Images: iPhone 13 Pro Max. Text translation and grammar correction: DeepL - LanguageTool.