Lunes de entrenamiento.✨️💥
Hoy por la tarde he salido a correr un poco, logrando alcanzar los 6km aproximadamente.
Ya habían pasado casi 2 semanas sin entrenar, pues hoy decidí hacerlo. El clima jugaba bastante a mi favor con unos 9 grados, pero bastante viento.
Pues la verdad correr con este clima me va muy bien, siento que rindo quizás un poco mas.
Aun no tenia la ruta definida, solo tenia ganas de correr y a medida que iba corriendo, me metía por calles que no había corrido antes, disfrute de la ruta y cada kilometro, al final de cada entrenamiento, lo mas importante es sentirse bien y disfrutar.
La veces que mi cuerpo quiere pararse, me repito muchas veces "que rico es correr" hasta que se me olvida que quiero detenerme. Jaja
Pasé por el casco viejo del pueblo, que es exactamente la parte del río, habían muchos patitos y pues he decidido tomarle una fotico.
Luego del entrenamiento he hecho los estiramientos como de costumbre, pero en casa, porque una vez que se enfría el cuerpo, la temperatura pega muy pero muy fuerte.
Bueno espero volver a incluir otro día de entrenamiento esta misma semana, ya les contaré como me va.❤️
Un abrazo gente, bendiciones.🙌🏻
