Feliz fin de semana para todos 🥳
Los entrenamientos van viento en popa, aunque esta semana ha sido algo fuerte.
El dia MARTES entrene con mis nuwvos zapatos, pero como todo zapato nuevo hay que ablandarlos y al final los sentia apretadoa porque no les abri la trenza muy bien.
El dia MIERCOLES sali desde la oficina a correr, y decidi cambiar una parte de la ruta que usualmente hago, hice 8 kilometros pero comenzo una pequeña llovizna y decidi parar ya que deseo evitar una grioe que pueda interrumpir el entrenamiento total.
El dia JUEVES fue el trabajo intenso de la semana justo cuando ya se siente tambien acumulado el cansancio de la semana. Ese dia tocaba hacer subidas pero mas repeticiones que la vez anterior, calente 2 kilometros y luego comence el entrenamiento correspondiente la subida me costaron pero aplicaba caminatas rapida por algunos segundos para equilibrar el tiempo de la subida, pero en la ultima me fue mejor que las anteriores, y alli solo pense que la mente puede hacernos llegar lejos porque con la ultima vuelta me di cuenta que aun tenia fuerzas.
Cumpli 12 kilómetros finalmente.
El dia de HOY sali a correr un poco por mi casa, invite a mi cuñada y ella tenia que correr 50 minutos asi que hice lo mismo que ella y nos dio un total de 7 kilómetros.
