난생처음 아침운동 시작 후 달라진 점들 아침운동 시작한 지 횟수로는 두달째고요, 집근처 체육관에서 에어로빅이랑 수영을 같이 등록해서 배우는 중입니다. 첫달은 가는둥 마는둥 했지만 이번 달은 정말 스스로가 대견하게 느껴질만큼 열심히 다니고 있어요! 원래 평소 늦게 일어나는 편이라 아침 운동이라는 것이 가능할까 싶었는데 시작한지 한 두달 지나니까 그래도 슬슬 익숙해지고

(약 100일쯤 남은) 올해의 목표 어느덧 올해가 약 100일쯤 남았네요. 크고 작은 바람들이 전부 내 생각대로 이뤄지는 건 불가능한 일이겠죠. 그래도 돌이켜보면 적어도 큰 방향만큼은 천천히라도 뜻대로 가고 있는 것 같아요. 아침저녁 서늘함에 깜짝 놀라고 올해의 끝이 슬슬 보이는 요즘입니다. 덕분에 남은 목표에 속도를 붙여야겠다는 조급한 맘이 절로 드네요.

스팀잇 1일1포스팅 하다가 보니 든 생각 요즘 스팀잇 1일 1포스팅을 해보려고 하나씩 올려보고 있어요. 쓸 것이 없더라도 글감을 쥐어 짜내서 올리는 덕분인지 이제 슬슬 글쓰기에 대한 재미가 붙네요! ㅎㅎ 스팀잇 포스팅을 하나둘 하다보니 문득 예전에 네이버 블로그를 나름 열심히 키우던 때가 생각나더라고요. 사실 제가 블로깅에 대한 슬픈 기억이 있는데요(훌쩍)

도전 일주일 다이어트 미션! 저녁엔 귀리 우유만 먹기 다이어트로 귀리 우유가 괜찮다는 생각에 가끔씩 먹고 있는데요 제대로 살을 뺄려면 역시 저녁을 조금 먹어야겠다는 생각이 들어요 저녁 배부르게 먹고 자면 다음날 아침에 속이 안 좋은것 같기도 하고 평소 식습관이 점심보다는 저녁에 과식하게 되는 경향이 있는 것 같아서 당분간 다이어트로 저녁엔 귀리 우유만 먹어보려고

자주 찾게 되는 홍대 초밥집 여우골 저는 초밥을 아주 좋아하는데요. 초밥이 가격대가 있기 때문에 맛도 좋고 가격도 적당한 좋은 초밥집을 늘 찾아 헤메고 있어요 +_+ 최근 알게된 홍대 여우골은 위치는 홍대와 합정 사이쯤으로 위치가 골목길에 있어서 그동안 있는줄도 몰랐거든요 넘 맘에 들어서 요즘은 홍대에서 초밥 댕길때 여기를 자주 가는 편이에요! ^^ 참고로

도자기공방 "물고기접시 만들기" 클래스 다녀온 후기! 어제 친구 추천으로 도자기 공방에서 물고기 접시 만들기 수업 받고 왔어요. 일상이 매일 비슷했는데 간만에 신기한 수업 받아서 넘 신났어요! :) 바로 이게 그 물고기 접시! (제가 만든건 아닙니당 ㅎㅎ) 색감이 아련아련하니 정말 이쁘죠? +_+ 접시를 직접 만드는 건 아니고 백지의 물고기

수영일기 - 자유형 숨쉬기 연습 중 💦 현재 수영 기초반을 약 한달 반쯤 배우고 있어요. 저번 달에는 수영장을 자주 못 나간 터라 결국 자유형 호흡법을 익히지 못해서(ㅠㅠ) 9월에도 기초반 재수강 하고 있습니다 ㅎㅎ 재수강이라 강습은 배웠던 내용이지만 다시 배우니 뭔가 새롭ㅎㅎ;; 같은 내용을 또 배우는데다가 이번에는 자유수영도 열심히 나간 덕에 조금씩 자유형에

만약 매일 꾸준히 스팀잇 글을 올린다면? 갑자기 이런 상상을 하게된 건 제가 좋아하는 블로거 " 세스 고딘" 때문인데요 최근 세스 고딘이 쓴 재기발랄한 글을 감탄하며 읽다가 문득 세스고딘의 마치 샘물처럼 퐁퐁퐁 올라오는 영감의 원천이 어쩌면 그의 매일 블로깅하는 습관 때문이 아닌가 하는 의심(!)이 들었습니다! +_+ 세스 고딘은 '보랏빛

요즘 즐겨읽는 취향저격 웹소설들 😍 저는 일명 장르소설을 자주 읽는데요 특히 게임 형식의 판타지 장르소설 많이 읽고 무협 장르소설도 즐겨 보곤 합니다. 추리나 스릴러, 공포 장르도 간간히 읽고요. 장르소설은 거의 중학교 때부터 읽곤 했는데요. 도서관에 가면 한번에 5권씩 빌릴 수 있어서 당시엔 동생이랑 같이 가서 둘이 합해서 열권씩 빌려보곤 했어요. ^^;

최근 지인이 귀리가루를 우유에 타서 마시는 귀리우유 다이어트를 시작했는데요 48일 만에 무려 4킬로(!)나 뺐다며 제게도 엄청 권했어요 ㅎㅎ 365일 다이어트 중이지만 별로 변화없는 내게는 그야말로 혹하는 정보 +_+!! 아침/점심/저녁 중 한끼를 식사 대신에 귀리우유를 먹는 단순한 방법인데 코스트코에서 파는 볶은귀리를 믹서기에 갈아서 가루로 낸 다음 우유에

요즘 난생처음 수영 배우기 시작했어요~ 기초반 부터 듣고 있는데 요거요거 완전 신세계! 제가 워낙 평소에 몸 움직이기 싫어하고 딱히 운동을 거의 안하는데 수영은 아직 배운지는 얼마 안되었지만 진짜 재밌어서 계속 배우고 싶어요. 예전에 헬스장 다닐 때는 혼자 운동하는게 너무 지겨워서 좀 하다말고 하던것이 일종의 패턴이었어요... 보통 3개월치 끊으면 한 달은

코인 ICO가 유행입니다. 코인에서 잃고 ICO로 대박내겠다는 전형적인 '마틴'전략을 쓰는 도박마인드입니다. 어떻게 보면 비트코인처럼 한 명이 1조를 가지고 있어서 업비트에서 다 팔아버리면 자기가 들고있던 비트코인이 0원이 되니 분배가 비교적 잘 된 ICO 참여하는 게 현명할 수도 있습니다. 그러나 그런 ICO는 찾기 힘들고 사기꾼들이 판치고 있습니다. 당장

발레리나~!! 전 발레리나하면 아름다운 여성의 대명사라 생각합니다. 발레의 춤사위 하나나 몸동작 하나하나가 음악과 어우러지면서 너무나 아름답기만 합니다. 그들의 자태는 꽃처럼 아름다워 꽃과 함께 발레리나의 아름다운 자태를 표현해봤습니다. 언젠가 인터넷에 돌던 사진 한장이 있었죠. 한국을 대표한는 발레리나 강수진씨의 발사진 말입니다. 그녀의 아름다운자태와 달리

안녕하세요. 박세계입니다. 구글시트에서 암호화폐 거래소 자산 현황을 한눈에 보기 위한 방법을 공유한적이 있습니다. 구글시트에 암호화폐 현재 시세 자동으로 입력하는 방법 근데 막상 해보니 완벽한 자산 현황을 보는게 생각보다 쉽지 않았습니다. 위의 글에서 설명한 CRYPTOFINANCE가 상당히 유용함에도 한국인들이 사용하는 거래소 대부분을 제대로 지원하지 않았기

안녕하세요. :) 무척이나 추운 날씨네요~~! 그래서 그런지 오늘 공원 산책길은 어느 때보다도 한적했네요. 살짝 쌓인 눈을 밟으며 이어폰의 노래를 흥얼거리며 걷는 것.. 요즘 일상의 즐거움입니다. 제 닉네임은 목화 @mokhwa이고요, 여행 다니길 좋아하고 주로 소소한 일상의 느낌을 이야기하려고 해요. 요리하는 것보다는 먹는 것을 좋아하니 맛집 탐방이야기도

안녕하세요 @tmkor입니다. 오늘은 일전에 설치한 steem-python API를 이용해서 뭘 해볼까 하다가... 간단한 자동 보팅 봇을 만들어보았습니다. 간단한 toy example이지만, 나름 steem API를 골고루 쓰는 것이라 포스팅 해봅니다. 본 예제는 특정 ID의 게시글의 최신글에 보팅하는 가장 단순한 시나리오를 대상으로 합니다. 아래 내용이

저 참새는 매일 아침 그리고 잠들기 전 코인 뉴스를 읽습니다. 하루 24시간 폐장없이 진행되는 코인 시장 때문에 특별히 피치못할 사정이 있지 않는한 항상 새로운 소식에 귀 기울여 살려고 노력합니다. 하루가 다르게 발전하는 블록체인 생태계를 몸소 느끼시는 여러분들도 충분히 공감할수있는 부분 아닌가 생각합니다. 특히 거래를 통해 이익을 실현시키시는 많은 투자자분들은

금융 전문가들은 아마도 비트코인이 곧 사라질 것으로 보는 것 같습니다. 예를 들면, 지난 몇 개월 동안 이런 말들을 했었죠. 미국 연방 준비제도 이사회의 전 의장이었던 앨런 그린스펀은 비트코인이 결국 “쓸모없음이 입증될” 것이라고 말했고, 노벨 경제학상 수장자인 조셉 스티글리츠 교수는 비트코인을 “법적으로 금지시켜야” 한다고 말했으며, 억만장자 투자자 하워드

안녕하세요, 이플입니다. ^^ 스티밋에 슬슬 적응되고 있습니다만, 아직은 글을 쓰는 것보단 글을 읽는 게 더 재밌네요. :) 그래도 스티밋에 뭔가를 올려봐야겠다.... 마음으로 예전에 그렸던 연습용 모작 그림을 새삼 꺼내봅니다. ^^; 2014년 초에 그린 거라 꽤 예전 그림인데요, 다행히 웹에 올려둔 터라 백업을 찾을 수 있었어요. 일본 일러스트레이터인 하몬도

안녕하세요. 이플입니다. :) @verygoodsurgeon께 지명받아서 7일 간의 흑백사진전 참여하게 되었습니다. 오늘은 두번째 날입니다. (연속으로는 아니지만요. ^^;) The rules are here below : Take 7 black & white photos that represent an aspect of your life Present