아침운동 시작한 지 횟수로는 두달째고요,
집근처 체육관에서 에어로빅이랑 수영을
같이 등록해서 배우는 중입니다.
첫달은 가는둥 마는둥 했지만
이번 달은 정말 스스로가 대견하게
느껴질만큼 열심히 다니고 있어요!
원래 평소 늦게 일어나는 편이라
아침 운동이라는 것이 가능할까 싶었는데
시작한지 한 두달 지나니까
그래도 슬슬 익숙해지고 재미가 붙네요.
에어로빅은 경쾌한 노래와 안무 덕에 신나고
수영은 실력이 하루하루 느는 재미가 쏠쏠해요.
그동안 집근처 5분거리 헬스장도 다녀보고
유튜브로 집에서 홈트레이닝 해봤지만,
처음에는 의욕에 불타더라도
한달쯤 지나고나면 시들시들...
오래 못가 그만두곤 했었거든요.
그런데 요즘 다니는 아침 운동은
시간이 갈수록 더 열심히 나가게 되는 것이
스스로가 참 신기합니다.
일어날 때는 귀찮지만 일단 가면
엄청 재밌다는 걸 이미 알기에
사정상 아침 운동을 못가게 되면
오히려 슬프고 우울한 느낌도 들어요... ㅎㅎ
늦바람이 무섭다고 이제야
운동의 재미를 제대로 알게된 느낌?
아래는 아침운동 뉴비(!)로서 느끼는
아침운동의 장단점입니다!
(1) 일찍 일어난다!
(2) 다이어트 의욕이 생긴다!
(3) 운동이 재밌다!
그동안 저녁형 생활 패턴이라
늘 늦게 일어났었는데
요즘은 강제로 아침형 인간으로
바뀌어 가고 있어요. ㅎㅎ
게다가 체중계 올라갈 때마다
조금씩 빠지고 있는게 눈에 보여서
더 의욕이 나는 것 같아요!
(1) 배고프다!
(2) 졸리다!
(3) (... 더이상의 단점을 찾기 어려움. 꿀잼!)
갔다오면 엄청 힘빠지고
배고프고 졸립니다. ;ㅅ;
입맛이 엄청 살아나서
이때는뭘 먹어도 맛있어요!
자꾸 과식하게 되는데
자제하는게 큰일이에요~!
P.S.
다음 달에는 요가수업도 등록할까
진지하게 고민중(...)입니다.
