Ponieważ w środę nie udało mi się zrealizować treningu biegowego z wirtualnego planu, musiałem przełożyć go na następny dzień. Wczoraj pogoda również była w kratkę, ale gdy w pewnym momencie przestało padać, od razu to wykorzystałem. Liczyłem się z ryzykiem, że zmoczy mnie w trakcie biegu, ale uznałem, że będę się tym martwić dopiero wtedy, gdy dopadnie mnie deszczowa chmura.
[ENG] Since I couldn't get to the running workout from my virtual plan on Wednesday, I had to reschedule it for the following day. Yesterday the weather was hit-or-miss again, but the moment it stopped raining, I jumped at the chance. I was willing to risk getting soaked during the run, figuring I’d cross that bridge when a rain cloud actually caught up with me.
Zaległy plan zakładał 7,5 km spokojnego biegu. Przyznam, że na początku nie miałem pomysłu, na jakiej trasie go zrealizować. Dopiero gdy zacząłem biec, przyszedł mi do głowy pomysł na pętlę przez nabrzeże Grand Large, wzdłuż kanałów i powrót do domu przez Nimy. Miałem świadomość, że wyjdzie z tego więcej, niż zakładał plan, ale nie sądziłem, że uzbiera się pełna dycha. W sumie dopiero około siódmego kilometra uświadomiłem sobie, że wynik może być dwucyfrowy, i nawet się z tego ucieszyłem. Biegło mi się bardzo dobrze, a tempo było niezwykle równe, w okolicach 6:00 min/km. Przez chwilę, gdy biegłem wzdłuż jeziora, musiałem walczyć z silnym wiatrem w twarz, ale to był zaledwie odcinek rzędu 500–800 metrów.
[ENG] The overdue session called for 7.5 km of easy running. I must admit, I didn't have a specific route in mind at first. It wasn't until I started running that I got the idea to do a loop across the Grand Large waterfront, along the canals, and back home through Nimy. I was aware it would be longer than planned, but I didn't expect it to turn into a full ten-K. In fact, it was only around the seventh kilometer that I realized the final distance might hit double digits, which actually put a smile on my face. The run felt great, and my pace was incredibly steady, right around 6:00 min/km. For a brief moment, while running along the lake, I had to battle a strong headwind, but that only lasted for about 500 to 800 meters.
_This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@browery/actifit-browery-20260605t195032131z)_