Fatass Journal... 2021#303 - October 30

browery(78)
Published in
Actifit
Words
523
Reading
3 min
5y
Listen to this post
~3 min

20211030_130216.JPG

Muszę uspokoić moich rywali z #POLIAC, że boli mnie tylko gardło, ale nogi są sprawne :) Jednakże wczoraj przesadziłem i chyba skończy się poważniejszą chorobą. Moja dzisiejsza rywalka może być pewna zwycięstwa.

[ENG] I must reassure my #POLIAC rivals that I only have a sore throat, but my legs are functional :) However, I overdid it yesterday and will probably end up more seriously ill. My rival today can be sure of victory.

20211030_130242.JPG

20211030_130341.JPG

20211030_130420.JPG

20211030_130423.JPG

Wczoraj zacząłem od ponad godziny na rowerze spinningowym, nieźle się wypociłem i czułem się dobrze. Później kolega wyciągnął mnie na spacer, nie był to długi spacer, ale najwidoczniej to był mój błąd. Trochę wiało i od czasu do czasu mżył deszcz. Niby nic wielkiego, ale przy lekkim przeziębieniu taka aktywność była nie wskazana. Teraz kuruję się jakimiś domowymi sposobami i dziś nie wybieram się na żaden spacer, więc cudem będzie jak niedzielny wynik przekroczy 10K.

[ENG] Yesterday I started off with over an hour on the spinning bike, I worked up quite a sweat and felt good. Later a friend took me out for a walk, it wasn't a long walk but apparently, that was my mistake. It wasn't a long walk, but apparently, it was my mistake. Not a big deal, but with a slight cold such activity was not advisable. Now I am curing myself with some home remedies and I am not going for any walk today, so it will be a miracle if Sunday's result exceeds 10K.

20211030_130439.JPG

20211030_130501.JPG

20211030_130648.JPG

20211030_130702.JPG

20211030_130900.JPG

20211030_130952.JPG


Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2021 roku: 3995,38 km - z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking2863,39 km (13,60 km)
Kolarstwo / Rower MTB912,27 km (28,40 km)
Jogging / Bieganie219,72 km

POLIAC.png

LEAGUE ONE:

Round 1429/10/2021Results
masoom@masoombucipuci@bucipuci25306 - 55037
sk1920@sk1920pagane@pagane28550 - 32143
davidesimoncini@davidesimonciniflaxz@flaxz0 - 19477
cezary-io@cezary-iopracticaleric@practicaleric23780 - 23333
pjansen@pjansenbrowery@browery16662 - 21179
mariya36@mariya36ptaku@ptaku29919 - 16360
homesteadlt@homesteadltvenan@venan11898 - 34245
merthin@merthinmanuvert@manuvert7354 - 25073
grecki-bazar-ewy@grecki-bazar-ewyilodz24hd@ilodz24hd21367 - 3608

Nagrody 100 AFIT za aktywność otrzymują: bucipuci@bucipuci (najlepszy wynik) i sk1920@sk1920 (najlepszy wynik przegranego).

[ENG] The 100 AFIT activity awards go to: bucipuci@bucipuci (best score) and sk1920@sk1920 (best loser score).

#PlayerPointsForAgainst
1browery@browery39428543287888
2venan@venan39412540286489
3manuvert@manuvert36427389325986
4pagane@pagane33489954318475
5bucipuci@bucipuci27548982345414
6mariya36@mariya3627455245319012
7cezary-io@cezary-io27314335305767
8masoom@masoom21348151386039
9flaxz@flaxz21301722318626
10grecki-bazar-ewy@grecki-bazar-ewy21230618246752
11practicaleric@practicaleric18350094376526
12sk1920@sk192015306983364891
13davidesimoncini@davidesimoncini15176800265476
14merthin@merthin12266243307642
15ptaku@ptaku9216725325893
16pjansen@pjansen9197851317563
17ilodz24hd@ilodz24hd6225746364792
18homesteadlt@homesteadlt3138453373143

Tomorrow's Today's pairs:

Round 1631/10/2021
masoom@masoomhomesteadlt@homesteadlt
merthin@merthinmariya36@mariya36
grecki-bazar-ewy@grecki-bazar-ewypjansen@pjansen
ilodz24hd@ilodz24hdcezary-io@cezary-io
manuvert@manuvertdavidesimoncini@davidesimoncini
venan@venansk1920@sk1920
ptaku@ptakubucipuci@bucipuci
browery@browerypagane@pagane
practicaleric@practicalericflaxz@flaxz

Full schedule of games here.

LEAGUE TWO:

Round 1429/10/2021Results
stefannikolov@stefannikolovkiel91@kiel9110578 - 15405
hivebg@hivebgdirkzett@dirkzett32072 - 17220
romualdd@romualddgiulius@giulius6132 - 0
racibo@racibomatthew1@matthew121649 - 10548
notak@notakdavidthompson57@davidthompson572110 - 17616
asia-pl@asia-plzimnaherbata@zimnaherbata14102 - 14068
ykretz.sports@ykretz.sportscryptospa@cryptospa7843 - 12345
krakonos@krakonossoluce07@soluce0710055 - 9249
ervin-lemark@ervin-lemarksandraa1@sandraa115329 - 29061

Nagrody 100 AFIT za aktywność otrzymują: hivebg@hivebg (najlepszy wynik) i dirkzett@dirkzett (najlepszy wynik przegranego).

[ENG] 100 AFIT activity prizes go to: hivebg@hivebg (best score) and dirkzett@dirkzett (best loser score).

#PlayerPointsForAgainst
1hivebg@hivebg39407615175682
2sandraa1@sandraa136302748162072
3zimnaherbata@zimnaherbata33233496180676
4racibo@racibo27266001223096
5ervin-lemark@ervin-lemark27247080167299
6dirkzett@dirkzett27201200141688
7davidthompson57@davidthompson5724190448185198
8stefannikolov@stefannikolov24174667186182
9asia-pl@asia-pl24154039183351
10romualdd@romualdd24122933162328
11cryptospa@cryptospa21212262163552
12kiel91@kiel9118170849195201
13giulius@giulius18129470190523
14krakonos@krakonos12130458201404
15matthew1@matthew19141952206536
16notak@notak9119577179338
17soluce07@soluce07398236227382
18ykretz.sports@ykretz.sports348669220192

Tomorrow's Today's pairs:

Round 1530/10/2021
stefannikolov@stefannikolovykretz.sports@ykretz.sports
krakonos@krakonosasia-pl@asia-pl
ervin-lemark@ervin-lemarknotak@notak
sandraa1@sandraa1racibo@racibo
soluce07@soluce07romualdd@romualdd
cryptospa@cryptospahivebg@hivebg
zimnaherbata@zimnaherbatakiel91@kiel91
davidthompson57@davidthompson57dirkzett@dirkzett
matthew1@matthew1giulius@giulius

Full schedule of games here.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


30/10/2021
42632
Cycling, Daily Activity, Walking

Fatass Journal... 2021#303 - October 30 | Ecency