Login
Discover
Waves
Communities
Login
Signup
bodie7
@bodie7
66
Nikdy neopouštěj hřiště
Followers
299
Following
196
Follow
Resource Credits
Available
Used
Created
2018-03-12 17:42
RSS Feed
Subscribe
Blog
Blog
Posts
Comments
Communities
Wallet
bodie7
Česky!
2024-09-03 20:44
Beskydská Sedmička
101 kilometrů, 7 Beskydských vrcholů, cca 5600 nastoupaných metrů, zhruba 3000 lidí. Startuje se v Třinci na atletickém stadionu a končí na náměstí ve Frenštátě pod Radhoštěm. To je v kostce jeden z
$ 6.923
179
22
1
bodie7
Česky!
2024-08-28 21:22
Hotovo
Mám za sebou rok přípravy na Beskydskou Sedmičku. A že to byla jízda! Běhal jsem asi za všech myslitelných podmínek - v mrazu, v dešti, na slunci, v horkých letních dnech, v noci, ráno, odpoledne, s batohem
$ 5.440
116
19
4
bodie7
Česky!
2024-08-06 10:49
Na dovolenou
Se většinou lítá, jezdí autem a ti aktivnější jezdí "kolmo". Někteří z nás si pak ale hledají záminky k běžeckému tréninku, a tak si dovolenou naplánují v doběhové vzdálenosti. Což jsem na jedné
bodie7
Česky!
2024-06-11 20:51
111 kilometrů
Když jsme v loňském roce dokroužili 12 hodin okolo cca 275 metrů měřícího rybníku, přemýšleli jsme, co dál. Opakovat se mi to totiž nechtělo. No a tak padl návrh na dvojnásobek... Vlastně ani nevím čí
bodie7
Česky!
2024-05-20 10:08
Příprava na B7
V plném proudu... Letos už jsem absolvoval snad všechny myslitelný vytrvalostní tréninky: Chůzi se závažím (5-20 kilo) Výpady Švihadlo Rotoped intervaly Trailový běh (ultra)maraton No a nejvíc pochopitelně
bodie7
Česky!
2024-04-09 10:49
Strach z pohybu
Poslední dobou jsem, přiznám se, v takovém lehkém náseru z množství lidí, kteří tvoří fitness obsah na sociálních sítích, ve kterém projektují do lidí strach z nějakého pohybu. Typicky jsou na paškále
bodie7
Česky!
2024-04-02 11:41
Praha > Lysá n. Labem
Pro třetí letošní měsíc jen stěží mohlo platit: Březen - za kamna vlezem Ale spíš: Březen - ven vylezem Takže když mi @tttweety oznámila, že se jednu březnovou sobotu chystá na jednodenní workshop o vlasech,
bodie7
cesky
2024-02-09 11:14
Tělocvikář
Aneb o tom, jak jsem se tak trochu stal tělocvikářem... Je to samozřejmě nadsázka. "Tělák" učit nebudu. Ale stal jsem se (vlastně docela náhodou) součástí projektu Trenéři ve škole. No a ti jsou
bodie7
Česky!
2024-01-24 12:48
Test rovnováhy
Oficiálně se to tedy jmenuje "The Old Man Balance Test", ale to by mohlo někoho urazit, či odradit. Proto jsem se rozhodl zcela zneutralizovat veškeré sporné body a nazvat to zcela prostě a nudně
bodie7
Česky!
2024-01-11 09:55
Fitness zaneprázdněného člověka
Krátká debata s @phortun u minulého článku, mě nakopla k dalšímu článku. Na podobné téma jsem sice napsal už možná dvě-tři věci, ale je to jednak dlouho (opakování je matka moudrosti) a pak se tu taky
bodie7
Česky!
2024-01-07 12:22
Předsevzetí
Trochu s křížkem po funuse, ale hádám lepší pozdě, nežli později. Mám zkrátka pár tipů, které chci věnovat všem, kteří se s Novým rokem rozhodli udělat něco pro svoje zdraví. A to, ať už se jedná o nějakou
bodie7
Česky!
2023-11-29 10:55
Seminář v Praze
Na téma How to develop better movers (A Holistic Versatile Movement Education Model) vedený Yordi Vermaatem, byl součástí letošního kurzu Basketbal Strength and Conditioning pořádaný CZ Basketbal, který
bodie7
Česky!
2023-11-04 22:23
Život s Vizslou - část první
Poslední týdny tu nejsem tak aktivní, jak bych si sám přál (rád bych stihl alespoň jeden článek týdně). Jedním z důvodů je, že jsme si s @tttweety pořídili Chilli - fenu Maďarského ohaře... Protože historie
bodie7
Česky!
2023-10-16 08:03
Benefity žonglování
Předesílám, že následující řádky nemají čtenáře přesvědčit o tom, že žonglování je nejlepší činností na světě, bez které nelze efektivně fungovat v dnešním světě, natož smysluplně existovat. Smyslem
bodie7
Česky!
2023-09-20 09:11
Plán na B7
Beskydská Sedmička, nebo zkráceně B7 chcete-li, je extrémní ultra-trailový horský závod, v němž závodníci po svých zdolávají trasu dlouhou přes 100 kilometrů s celkovým převýšením zhruba 5 500 metrů. Startuje
bodie7
Česky!
2023-09-08 11:29
VAR
Dnes bych rád pobrainstormoval o tom, jak si představuju, že by mohl ve fotbale fungovat VAR, tedy Video Asistent Rozhodčího. Zaměřím se u toho přitom výhradně na anglickou Premier League, neb nevím, jak
bodie7
Česky!
2023-09-04 00:27
Budoucnost fotbalu
Aneb jak udělat z fotbalu zábavnější sport... Nedávno jsem někde četl, že fotbal je sportem na ústupu, protože nová generace není schopná udržet pozornost 2x cca 50 minut a navíc je zrovna soccer sportem,
bodie7
Česky!
2023-08-11 11:49
Noční běh
Cíle na příští běžeckou sezónu jsou připravené, a tak nezbývá, než se začít chystat po fyzické stránce. Když mi tedy @tttweety řekla, že bychom mohli jet 4.8. na Východ Slunce na Sněžku, byla to vítaná
bodie7
Česky!
2023-08-02 11:29
Basketbalový kemp
V letních měsících práce trenéra nekončí, ale pokračuje. Jednak je to čas, kdy se dá brainstormovat a pracovat na konceptech pro příští sezónu. A druhak se dá vzdělávat, ať už formou kempů, kde se dá nabývat
bodie7
Česky!
2023-07-16 10:35
Chopok a Ďumbier
V pravidelně nepravidelných intervalech trávíme společně s @tttweety letní dovolenou v širším rodinném kruhu na Slovensku. Objednáme si chatu a pár dní tam lejeme, povídáme si a někteří z nás vymýšlí méně
