Hola! Vengo aquí a reportarme. Hoy se corrió La Media de Hipereventos por segunda vez.
Primero que nada, estoy contenta por haberla logrado terminar, si bien no hubo PR, logré llegar entera, el día comenzó increíble con un amanecer bonito, un buen clima y una buena actitud para enfrentar esos 21K a lo que saliera y según me fuera sintiendo. Por otro lado, tuve un increíble Pacer que me fue guiando durante toda la ruta, lo cual fue clave para lograr llegar en el tiempo que hice y estoy muy agradecida por eso.
Esta semana en particular fue muy atípica, desde el miércoles estuve enferma con mucho malestar estomacal, lo cual mencioné en mi entrenamiento del miércoles, ahí empezó todo. El jueves a pesar de todo me sentí bien en la mañana cuando me levanté y me sentí bien durante mi entrenamiento de ese día, sin embargo, durante el resto de la mañana fue apareciendo nuevamente el malestar y la verdad pasé el resto del día jueves y el viernes muy mal. El sábado fue que apenas me sentí mejor y fui agarrando mínimo, pendiente de hidratarme muy bien, pero no podía inventar mucho con la comida y no pude hacer mi carga de carbohidratos tan bien como siempre la hago.
A pesar de todo, hoy me sentí bien al levantarme, veríamos qué tal me sentiría, pero sin inventar mucho debido al cuadro que presenté días previos. En mi estrategia de carrera tenía un rango entre 5:50 y 6:25 min/km indicado por mi entrenador.
Hace meses tenía muy en mente que quería mejorar mi tiempo anterior que fue de 2:07:40 hr (6:05). Quería intentar correr por debajo de mi ritmo actual (6:04) para hacer PR, pero esta semana todo cambió debido al malestar, no sabía cómo iba a responder mi cuerpo. Lo cierto es que arrancó la carrera y me sentí bien durante los primeros 11K, manteniendo un average pace constante de 6:00 min/km aproximadamente, pero después de km 12 comencé a sentir muy pesadas las piernas y el estómago un poco raro, lo cual me hizo bajarle cada vez vas. Al final, solo me concentré en no parar, así fuera ir un poco más lento, seguir dándole hasta llegar a meta. Gracias a Dios en medio de todo, el estómago se mantuvo controlado!🙏🏻 y terminé la carrera en un tiempo de 2:12:34 hr.
En fin, llegué viva a la meta que es lo más importante 😅 tuve una muy buena primera mitad de carrera, pero la segunda la sufrí. No hubo PR, pero la verdad igual me fue bastante bien para la moridera que me dio esta semana, así que estoy muy agradecida con eso 💜
Aquí seguimos avanzando, aprendiendo a tener paciencia, sin rendirme. Seguiremos trabajando para ir volviendo poco a poco ✨
