Hola amigos, espero que todos estén muy bien y todos los Guerreros de 
Hello friends, I hope you are all very well and all the Warriors of
El desafío en la mente es mayor, porque cada día mi noticiero mental me pregunta: porque me antojé de empezar este Reto? Pero no le doy tiempo de responder y ahí es donde todas las voces que me quieren hacer dudar se callan, luego arranco bien controlado los primeros 20, para que salgan unas voces diciendome que pare, que no necesito hacer esto, que debo descansar, pero al mismo tiempo, mi mente debe enfocarse en seguir contando y he obtado por sonar la lengua en cada decena, para recordar la cuenta y aún así hay días donde he hecho algunos burpees Extras por las dudas🤯 después cuando los cuento en el video, es que me doy cuenta, ni modo 🤣 pero es parte del desafío, físico y mental y sólo me está tomando unos 7 minutos hacer los 107 Burpees, lo cuál en perspectiva es Nada, así que continuamos activos en esto y no te preocupes si dudas, es normal, mata la duda con unos burpees 💪🔥😃
The challenge in the mind is greater, because every day my mental newscast asks me: why did I want to start this Challenge? But I don't give it time to answer and that's where all the voices that want to make me doubt are silenced, then I start well controlled the first 20, so that some voices come out telling me to stop, that I don't need to do this, that I must rest, but at the same time, my mind must focus on continuing counting and I have obtained by sounding the tongue in each ten, to remember the count and still there are days where I have done some Extra burpees for doubts🤯 then when I count them in the video, is that I realize, no way 🤣 but it is part of the challenge, physical and mental and it is only taking me about 7 minutes to do the 107 Burpees, which in perspective is Nothing, so we continue active in this and do not worry if you doubt, it is normal, kill the doubt with some burpees 💪🔥😃.
✅ VIDEO GRABADO CON MI TELÉFONO INFINIX 10
✅ EDICIÓN CON CAP CUT
✅ TRADUCCIÓN con DEPPL Translator.
✅ PORTADA EDITADA CON PICS ART
✅ (TEMA DE FONDO)[https://pixabay.com/es/music/metal-metal-dark-matter-111451/]
✅ VIDEO RECORDED WITH MY INFINIX 10 PHONE.
✅ EDITING WITH CAP CUT
✅ TRANSLATION with DEPPL Translator.
✅ COVER EDITED WITH PICS ART
✅ (BACKGROUND THEME)[https://pixabay.com/es/music/metal-metal-dark-matter-111451/]
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