albertocoachbl

Hola amigos de esta gran comunidad, espero que hayan tenido un gran fin de semana, nosotros por este lado del mundo, decidimos hoy domingo salir de la rutina e ir a pasear un rato, visitar una de las plazas

Hola amigos de @fulldeportes Hoy les comparto la semana del Reto Burpees, llegando al día 278 haciendo 1 Burpee más cada día y la Rutina diaria se modificó, retorno de clases de los niños, con lo cuál

Hola amigos de @hiveopenmic espero que estén muy bien, por acá retomando la rutina con el regreso a clases de los niños, ahora los 2 van a sus colegios y la nueva rutina, proceso de adaptación de ellos

Hola amigos de @fulldeportes espero que estén todos muy bien, hoy les quiero compartir una de las rutinas más rudas que he hecho, para el tren inferior 🥵 la realidad es que con el Reto de Burpees, también

Hola amigos de @fulldeportes espero que se encuentren muy bien, hoy es el día 270 del año, les hice un resumen desde el día 264 al día de hoy con cada Burpee, la realidad es que estos días han sido una

Hola amigos de @vibes después de una semana super larga la 20, iniciamos la semana 21 y pensé mucho en los temas que quería compartir y me atreví a compartir un tema que me encanta, pero que es muy difícil

El cambio es una constante en este universo, sólo debemos aprender a adaptarnos y mejorar, les mando un saludo Guerreros de @fulldeportes espero que estén super bien, hoy día 268 del año, seguimos activos

Hola amigos de @fulldeportes les mando un gran saludo a todos, ayer y hoy fuimos al Poli deportivo de la ciudad, que nos queda algo cerca de casa, mi esposa @milagrosmhbl y yo, empezamos a retomar el habito

Hola amigos, espero se encuentren todos muy bien, les mando un saludo enorme a todos, paso por acá, para compartirles que ayer cumplimos 10 años de aniversario con mi hermosa esposa @milagrosmhbl y la

Hola amigos, espero que se encuentren super bien todos, llegamos a la semana 232 y la verdad, les confieso que tenía la garganta un poco irritada, pero obviamente eso no me cancela las ganas de querer

Hola Guerreros💪 espero que estén muy bien todos, les quiero compartir el resumen del Reto burpees, haciendo 1 Burpee más por cada día del año, hoy llegué al día 257 del año, por lo tando son 257 Burpees

Hola amigos, como siempre @fulldeportes les mando un gran saludo a todos, hoy les quiero compartir una rutina Brutal para todo el cuerpo, con ambos ejemplos para una persona que inicia y uno ya más avanzado,

Hola amigos de @hiveopenmic espero que se encuentren muy bien todos, esta semana sumando ya 231 semanas compartiendo nuestra pasión por esta expresión artistica como lo es la música, esta semana que tiene

Hola amigos de @fulldeportes les mando un gran saludo a todos, llegamos al día 251 del año, haciendo 1 burpee más por cada día del año, luego de dolores, cansancio, obstaculos, seguimos activos con toda

Hola amigos de @fulldeportes espero que se encuentren muy bien, por acá les comparto el resumen de estos días del Reto de los burpees 💪 llegando ya al día 247 con un apagón de por medio super agotador

Hola amigos de @vibes llegamos a la semana N°20 con esta gran Noticia para el mundo de la musica, sobre todo para aquellos que amamos el Rockandroll, por el regreso tan esperado de Oasis, les confieso

Hola amigos de @hiveopenmic les mando un abrazo a todos, espero se encuentren muy bien, yo muy contento por conocer el regreso de una de mis bandas favoritas OASIS, esto si que es una gran noticia para

Hola amigos amantes del deporte de esta gran comunidad @fulldeportes hoy paso a comentarles con gran emoción, que llegamos al día 242 del año haciendo 1 Burpee más por día y en esta ocasión les dejo el

Hola Guerreros de @fulldeportes espero que se encuentren genial, llegamos al día 239 de este año 2024 haciendo 1 Burpee mas por día y aquí les tengo el resumen de los ultimos 5 días, estos días me han

Hola amigos de @fulldeportes, feliz inicio del Fin de semana, espero que se encuentren muy bien, esa semana ha sido muy intensa con el clima en Maturín, la realidad es que el calor ha estado Super fuerte