Llegamos al Martes y hoy quiero dejarte un información muy importante, si eres alguien que se le complica ser constante con sus rutinas, tienes problemas para comenzar o simplemente no tienea idea de como hacer algo que te permita entrenar en tu casa o cualquier lugar, pero que tengas una disciplina activada haciendote el camino mucho más simple de transitar y que mejor que esta comunidad de 
We arrived on Tuesday and today I want to leave you a very important information, if you are someone who is complicated to be consistent with their routines, you have trouble getting started or just have no idea how to do something that allows you to train at home or anywhere, but you have an activated discipline making the road much simpler to travel and what better than this community
Todo siempre empieza por el orden, digamos que mañana tienes que limpiar tu habitación, de que te serviría saber cuan sucio está todo, si en principio no tienes idea de donde está el cepillo, el coleto, el cloro, el desinfectante y la pala para sacar primeramente el polvo? 🤔 verdad que no tiene sentido? Es igual querer desarrollar la disciplina, si primero necesitas un plan para que la disciplina se pueda poner en acción, esto parece Obvio, pero creeme si hacemos una encuesta a las personas que entrenan improvisando, sin ninguna guia, ningún plan, te vas a encontrar con la bendita casualidad de que tampoco tienen resultados óptimos y tampoco son constantes, no es de extrañar, esto sería igual que estudiar medicina, pero no va a estudiar y peor aún ni sabes en que salón te toca clase, por eso antes de querer tener discipina, primero debes tener un plan 😃 espero que te gusten los consejos que te deje en el video y obviamente la rutina para el tren superior, te mando un gran abrazo y gracias por visitar este post 😁
Everything always starts with order, let's say that tomorrow you have to clean your room, what good would it do you to know how dirty everything is, if in principle you have no idea where the brush, the dustpan, the bleach, the disinfectant and the shovel to remove the dust first? 🤔 right it does not make sense? It is the same wanting to develop discipline, if you first need a plan so that discipline can be put into action, this seems obvious, but believe me if we survey people who train improvising, without any guidance, no plan, you will find the blessed coincidence that neither have optimal results and are not consistent, no wonder, this would be the same as studying medicine, but not going to study and even worse you do not even know in what room you have class, so before you want to have disciple, you must first have a plan 😃 I hope you like the tips that I leave you in the video and obviously the routine for the upper body, I send you a big hug and thanks for visiting this post 😁.
✅ VIDEO GRABADO CON MI TELÉFONO INFINIX 10
✅ EDICIÓN CON CAP CUT
✅ TRADUCCIÓN con DEPPL Translator.
✅ PORTADA EDITADA CON PICS ART
✅ TEMA DE FONDO PORTADA
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