Hoy tocó carrera de 5k de la ucv y bueno la ruta dió para más kilómetros y dio 6.5 kilómetros la ruta bastante plana muy poca subida y para estar nublado toda la semana hizo bastante sol. Hoy también tu el apollo de mi compañera de trabajo y también compañera de del grupo de hiverun 
Está semana fue bastante productiva en entrenamiento y y trabajo y uno de las días más cansado fue ayer que estuve ayudando a mi hermana en una construcción en su casa, por eso ayer no hice ningún trote pero si hice mucho esfuerzo físico y de la semana pasada el sábado que hice 16 kilómetros y luego el lunes realice 18 kilómetros y luego el martes 12 kilómetros de entrenamiento de series y luego el jueves son pesas y dominadas y viernes con 11 kilómetros y el día de ayer sábado trabajando en construcción que me dejó con el cuerpo bastante candado y hoy domingo tocó la carrera.
Me costó un poco mantener mi ritmo de carrera pero estuve en los parámetros que tengo ya registrado, seguimos entrenando más y sumando más kilómetros aprendiendo en casa paso. Ya para la semana que viene también toca otra carrera que será de 10 kilómetros que será de bastante exigencia también me tengo que preparar bien para mantener esos ritmo rápidos. 💪🏻