Hoy toco un día de carrera, una competencia fuerte con una ruta con bastante subidas inclinadas y con competencia muy competitiva con mucha gente de ritmos rápidos debajo de los 4 minutitos el kilómetro que mantener eso tiempos cuesta más con una ruta asi.
Para el calentamiento hice 20 minutos de trote a ritmo suave, decidí irme desde coche la zona por dónde vivo hasta los proceres pero los 20 minutos fueron antes de llegar a los proceres pero camine lo poco que quedaba al evento, llegué ya faltaba poco para dar el inicio de la carrera estiré un poco y ya estaba listo, empecé con buen ritmo y mucha gente a la par ya cuando empezaron las subidas mis ritmos fueron un poco ma lento para no agotarme rápido todavía me cuestan mantener las subidas a ritmos rápidos y a parte no me estaba sintiendo bien del estómago y ya para el kilómetro 13 me tuve que desvíar hacer una parada técnica, y luego retomar el recorrido de la carrera, tenía previsto hacer menos tiempo pero no pude aún asi hice un buen tiempo.
Después de la carrera compartir con mis amigos y me hicieron una celebración por mi cumpleaños que fue ayer. 🤗🥳
