#zdrowie

Dlaczego warto zwrócić uwagę na ruch? Każdy nauczyciel wie, że nie każde dziecko, które wierci się w ławce czy unika pisania, robi to z niechęci. Często obserwujemy w klasach uczniów, którzy mimo wyraźnych

W codziennej praktyce terapeuty integracji sensorycznej zdanie: „To dziecko ciągle się rusza, na pewno poszukuje bodźców przedsionkowych” pada bardzo często. Niestety, zbyt pochopne zakwalifikowanie dziecka

Źródło: Pixabay Mniszek lekarski - najbardziej pożyteczny chwast świata. Ta pięknie kwitnąca roślina, potocznie nazywana mleczem jest mi znana od dziecka. Podobnie zapewne większości z was. Gęste dywany

Jest tak popularna, że niestety nie brakuje chętnych, którzy chcą na niej zarobić, nawet jeśli oznacza to podszywanie się pod prawdziwą jakość. Problem podrabiania oliwy nie ogranicza się do jednego regionu

Jeśli chcesz pomóc WOŚP i jednocześnie się nawilżyć. Każdy Polak wie, że WOŚP to taki dzień w roku, kiedy nawet najmniej skłonni do uśmiechu kierowcy oddają swoje drobne na ulicach, by później na przeglądzie

Mun mushrooms are the rockstars of Asian cuisine – crunchy, light, and elastic – but most importantly, dirt cheap. Here in Poland, where our forests are filled with kings like porcini, chanterelles, and

Ostatni rok na rynku masła w Polsce to jak oglądanie giełdy papierów wartościowych — emocje, nieprzewidywalność i trochę łez (zwłaszcza przy kasie). Kostka masła, jeszcze niedawno bohater lodówki, dziś

W Azji używają tych grzybów zarówno do celów kulinarnych, jak i leczniczych. Sklepy ze zdrową żywnością sprzedają ekstrakt z soplówki jeżowatej w postaci suplementu. Zarówno grzyb, jak i jego ekstrakty

Chrzan pospolity (Armoracia rusticana) to znana od wieków roślina, ceniona nie tylko za swój ostry smak i aromat, ale również za liczne właściwości zdrowotne. Uprawiany w wielu zakątkach świata, chrzan

Shiitake, czyli twardnik japoński to gatunek grzyba jadalnego, rozpowszechniony w Chinach, Japonii i Korei. Ze względu na swoją wartość konsumpcyjną i zdrowotną staje się obecnie coraz popularniejszy w

Maitake-Żagwica listkowata jest bardzo silnie działającym grzybem, zwłaszcza u pacjentów z syndromem metabolicznym tzn. u pacjentów z hiperlipidemią, cukrzycą II typu, podwyższonym ciśnieniem krwi itd.

Czarna porzeczka, znana również jako porzeczka zwyczajna, to niepozorny owoc o potężnych właściwościach zdrowotnych. Te małe, czarne kuleczki skrywają w sobie bogactwo witamin, minerałów i antyoksydantów,

Nameko czyli łuskwiak to bardzo ceniony grzyb w krajach dalekiego wschodu. Uchodzący za długowiecznych Japończycy wiedzą co dobre – nameko jest w Japonii jednym z najczęściej spożywanych grzybów. Często

Aronia, znana również jako czarnoowocowa jarzębina, to krzew o niepozornym wyglądzie, skrywający w swoich owocach bogactwo składników odżywczych i imponujące właściwości zdrowotne. Te małe, czarne owoce

**Płomiennica zimowa czyli zimówka aksamitnotrzonowa znana także pod nazwami enokitake lub enoki to wszechstronny, smaczny grzyb znany ze swojej chrupkiej konsystencji i łagodnego smaku.Znane również jako

Ochrona roślin przed chorobami grzybowymi jest kluczowym elementem utrzymania zdrowego ogrodu czy plantacji. Jednym z popularnych środków stosowanych w ogrodnictwie do zwalczania tych chorób jest oprysk

Reishi Lakownica lśniąca (żółtawa) to najbardziej znany grzyb leczniczy na świecie. Znajduje szerokie zastosowanie zwłaszcza w medycynie chińskiej, w Japonii zaś przylgnęło do niego miano „grzybka

Czeremcha (Prunus padus) to niepozorny krzew lub niewielkie drzewo, które często porasta wilgotne lasy, zarośla i brzegi rzek. Choć znana jest przede wszystkim ze swoich pięknych kwiatów i aromatycznych

Porzeczka czerwona, znana również jako Ribes rubrum, to niepozorny owoc o bogatej historii i imponujących właściwościach zdrowotnych. Te małe, czerwone kuleczki skrywają w sobie mnóstwo witamin, minerałów

Rośnie liczba wykrywanych rzadkich nowotworów lub bardzo zaawansowanych. Lekarze informują, że jedyną zmienną była pandemia koronawirusa. Codziennie kilkaset osób w Polsce dowiaduje się, że ma raka. Według