#wod

Decoding CrossFit #4 — Scaling isn’t failing. It’s finding the version that lets you keep moving. Welcome back to Decoding CrossFit, where I...

Decoding CrossFit #3 — Because apparently complete words take too much energy! At this point, I think we're making progress! We already know: WOD = Workout Of the Day. We've survived AMRAP, E3MOM and AFAP.

Decoding CrossFit #2 — Apparently WOD was only the beginning So...In the first episode of Decoding CrossFit, I confessed something slightly embarrassing...When I first started, I had absolutely no idea

Decoding CrossFit #1 — Apparently, we have our own language. I still remember my first days at CrossFit and hearing people casually talking about the WOD...Everyone seemed to know exactly what it meant.

Hola amigos de @fulldeportes espero que hayan tenido un inicio de semana y de mes maravilloso, por aca asi lo fue! Se viene un mes en el que el 90% abandona sus rutinas, porque si ya no bajaron de peso

No importa cual sea la meta-objetivo, cada indivíduo tiene sus propios logros, motivación y PR, yo considero que el Running no tiene el mismo significado para cada corredor, hablo desde mi punto de vista.

Saludos a Todos y en especial a FULL DEPORTES       Como muchas sabrán este año tuve que dejar el gimnasio por razones tiempo y económicas, decidí dar un giro y he estado en entrenando en casa. Mi rutina

¡Saludos a Todos!       Estoy muy feliz de volver a compartir actividad física y entrenamiento aquí en la Comunidad de @fulldeportes, en especial cuando se trata de eso, de entrenamiento, porque es algo

¡Saludos a Todos!       Tenía mucho tiempo sin compartir por aquí, aunque sí he entrenado diario o inter diario lo que me permite la Universidad y todo lo que tengo que estudiar y preparar mis materias,

ENG Here we are again, Hivers! I hope you are well! The week is coming to an end but my workout routine, this week, will not end on Friday. In fact, to finish the mesocycle, I would only need one week

ENG Hi Hivers! I'm very happy to see that the launch of my content about the workouts I do in the gym is quite successful. For this reason, today I would like to share with you one of my workouts and some

ENG Welcome back Hivers, how is your week going? Spring seems to have finally arrived here in Rome, Italy, and my days are going great: no more cold, the days are getting longer and the sun is starting

¡Hola a Todos! El Entrenamiento Funcional trata de ejercicios compuestos que imitan a movimientos y actividades de la vida cotidiana, con el objetivo de mejorar y aumentar la fuerza, flexibilidad, resistencia,

Hallo zusammen! In diesem Monat habe ich mal wieder einen weiteren Versuch gestartet um einen Badge für den HivePowerUpMonth zu bekommen. In den letzten Tagen habe ich immer einen Power-Up mit 1 Hive gemacht.

Good morning, just wanted to share my most recent workout from yesterday. With work picking up lately, kids/family life, and my current obsession with NFT's, I have been finding less time to get in workouts